Kwasy tłuszczowe omega 3, omega 6 i omega 9 to tzw. zdrowe tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, który jednak nie jest w stanie sam ich wytworzyć (wyjątek – omega 9 w małych ilościach). W odróżnieniu od niekorzystnych dla zdrowia tłuszczów nasyconych…
No articles.