Calisthenics Glem alt om fancy træningsmaskiner og tunge vægte. Calisthenics er træning med kropsvægt. Vi skal blandt andet lave push-ups, dips, pull-ups, lunges, squats samt hænge i en stang og lave alverdens øvelser. Vi fokuserer først og fremmest på at udføre de forskellige øvelser korrekt og du…