Szybciej, lepiej, więcej mięśni. Czy właśnie tego oczekujesz po efektywnym treningu? Jeśli tak – pewnie doskonale wiesz, że bez kreatyny się nie obejdzie. Ale czy wystarczy sam monohydrat? Teoretycznie tak. W praktyce dla maksymalnego podniesienia efektywności treningu potrzebować będziesz kilku…
No articles.