สำหรับคนที่มีเวลาจำกัดแต่ยังอยากดูแลสุขภาพ “เมนูผักสลัดที่ทำง่ายใน 5 นาที” คือทางเลือกที่ลงตัว เริ่มจากเตรียมผักสลัดอย่างเรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค และเรดคอรัล ล้างให้สะอาดแล้วสะเด็ดน้ำ เติมความอร่อยด้วยไข่ต้มครึ่งฟอง ทูน่าหรืออกไก่ฉีก และขนมปังโฮลวีตหั่นเต๋าเล็ก ๆ โรยหน้า…