Die Menge der Flüssigkeit im Körper hängt von den Wetterproblemen sowie von der Aufgabe der Person ab – sie ändert sich im Laufe des Tages. Angemessene Hydratationswerte haben einen günstigen Effekt auf die Steigerung der Konzentration, Durchführung von sportlichen Aktivitäten und grundlegende…