베트남의 대표적인 해안도시인 다낭은 굉장히 아름다운 관광지로 여행객들에게 인기가 높은데요 골퍼에게도 천국과 같은 도시입니다. 더울때는 30도를 넘어가기도 하지만 연평균 기온이 25도에서 28도 정도로 계절에 상관 없이 언제 방문하더라도 골프를 즐기기 좋은 날씨입니다. 특히 환상적인 자연 경관과 함께 고급스럽고 현대적인 골프 코스와 5성급 클럽 하우스 리조트
다낭 방실장이 형님들께 오랜만에 인사올립니다. 동남아 밤문화를 즐겨보신적이 있으신가요. 아직 경험해보지 않은 형님들께 저는 베트남 다낭을 추천드립니다. 추천드리는 이유는 다양하지만 우선 애들이 이쁘고 어리고 한국사람들을 좋아합니다. 그래서 캄보디아, 미얀마, 말레이시아 등 다른 동남아 국가들 보다 다녀오시고 만족해하는 형님들이 많으시죠. 지금은 한국이 매우
제가 이 쪽 일을 하기 전에 오랫동안 한 직장에 다녔습니다. 악명 높기로 유명한 녹음실에서 몇 년을 일했기에 낮, 밤 없이 일하고 워라밸은커녕 일요일에 집이라도 가면 다행인 그런 직업이었죠. 어떤 계기로 인해 때려치우고 그래도 퇴직금은 나와서 리프레쉬할 겸 여행을 아주 길게 떠난 적 있습니다. 이를 계기로 제가 베트남에 정착하게 되었고 이 글을 통해 남자
하노이는 베트남의 수도이며, 역사적인 유산과 관광 명소가 많은 아름다운 도시입니다. 이 에세이에서는 하노이에서 가볼만한 여섯 곳을 추천하고자 합니다. 호안끼엠 호수 호안끼엠 호수는 하노이에서 가장 큰 호수 중 하나입니다. 호수 주변에는 많은 카페와 레스토랑이 있어 산책하며 휴식을 취하기에 좋습니다. 호수에는 봄에는 벚꽃이 피어 아름다운 경치를 선사하며, 겨
베트남은 아름다운 자연경관과 다양한 문화유산을 보유한 매력적인 나라입니다. 그러나 여행을 계획할 때에는 꼭 알아둬야 할 몇 가지 주의사항이 있습니다. 이 글에서는 베트남 여행을 계획하실 때에 알아둬야 할 다양한 정보를 제공하고자 합니다. 비즈니스 문화 베트남은 비즈니스 문화가 다른 나라와는 조금 다릅니다. 현지인들은 이메일이나 전화에 대한 대답이 느리고,
다낭은 베트남에서 가장 인기 있는 관광도시 중 하나입니다. 이번 에세이에서는 다낭에서 가볼만한 여러 가지 관광지와 그것들의 매력을 더 자세히 살펴보겠습니다. 미케 해변 다낭의 미케 해변은 깨끗하고 푸른 바다가 유명합니다. 이곳에서는 수영, 서핑, 스노클링 등 다양한 수상 스포츠를 즐길 수 있습니다. 또한, 해변가에는 다양한 레스토랑과 바가 있어서 맛있는 음
Photo by Andreea Popa on Unsplash 다낭은 베트남의 중부 지방에 위치한 도시로, 해외여행지로 많은 이들에게 사랑받는 곳입니다. 다낭은 아름다운 해변과 문화적인 매력을 동시에 느낄 수 있기 때문에 해외여행객들에게 이국적인 분위기와 다양한 관광지로 유명합니다. 이번에는 다낭에서 꼭 가볼만한 곳을 추천해 드리겠습니다. 1. 한시내 마을
안녕하십니까. 형님들 방실장입니다. 한국에서 잘 지내시는지 궁금합니다. 회사일과 각종 가정문제로 인해 많이 지루해하실 형님들을 보니 방실장 가슴 한 쪽이 쓰라립니다. 그래서 형님들을 위해 좋은 여행지 소개해드리고자 합니다. 바로 베트남 다낭인데요. 다낭하면 최근에 많은 한국인 관광객들이 왔다갈 정도로 인기가 많습니다. 이제는 다낭 주변을 돌아다니다보면 한국
베트남 밤문화는 어떤 지역을 가시더라도 붐붐마사지, 가라오케 그리고 에코걸 정도로 나뉘는 거의 비슷한 형태입니다. 그중에서도 가라오케는 밤문화를 즐기시는 데 있어서 가장 기본이라고 할 수 있는데요 베트남 어느 도시를 가시더라도 마사지 업소와 가라오케는 쉽게 찾으실 수 있을 정도입니다. 간혹 어디를 가더라도 다 거기서 거기 아니냐고 하시는 분들도 있는데 같은
Photo by Ammie Ngo on Unsplash 베트남은 대해와 동해를 가지고 있어 다양한 해변과 자연 경관으로 유명합니다. 이곳에서 휴식을 취하기 위한 숙박 시설 중 가장 선호하는 것은 풀빌라입니다. 풀빌라는 개인 수영장과 넓은 실내 공간을 제공하여 여행객들이 편안한 휴식을 취할 수 있는 최적의 장소입니다. 베트남에는 다양한 풀빌라가 있으며, 호텔
안녕하십니까. 형님들 방실장입니다. 한국에서 잘 지내시는지 궁금합니다. 회사일과 각종 가정문제로 인해 많이 지루해하실 형님들을 보니 방실장 가슴 한 쪽이 쓰라립니다. 그래서 형님들을 위해 좋은 여행지 소개해드리고자 합니다. 바로 베트남 다낭인데요. 다낭하면 최근에 많은 한국인 관광객들이 왔다갈 정도로 인기가 많습니다. 이제는 다낭 주변을 돌아다니다보면 한국
다낭에 한 번 와보신 분들이라면 더 잘 아시겠지만 여행을 즐기기에 굉장히 좋은 도시로 유명합니다. 현대적인 볼거리부터 자연 그대로의 모습을 갖춘 관광지도 다양하며 프랑스 식민지 시절 지어진 아시아 속 유럽풍 건물들도 볼만합니다. 맛있는 먹거리는 물론 커피도 유명해서 분위기 있고 맛 좋은 커피를 즐길 수 있는 카페도 굉장히 많습니다. 이처럼 관광을 목적으로
안녕하십니까 형님들 방실장입니다. 모처럼 코로나 19가 잠잠해지면서 해외여행을 가려는 사람들도 한 두분 보이기 시작합니다. 여행을 가는 이유는 재미를 위해서인데요. 형님들은 스케쥴 빡빡하게 여러 곳 관광하는 스타일이신가요 아니면 여유있게 힐링하는 스타일이신가요? 아마 학생때는 전자인 분들이 많으셨을 겁니다. 그 지역의 명소는 다 가봐야하고 사진도 찍고 최대
하노이로 밤문화를 즐기기 위해 오신 분들이라면 일정 중 하노이 붐붐은 꼭 두 번 이상 채워놓으셔도 좋을 만큼 추천해 드리는 대표적인 베트남 유흥 거리 중 하나입니다. 샤워와 함께 마사지부터 마무리까지 짧은 시간만 있어도 깔끔하게 서비스받을 수 있는 붐붐마사지는 베트남으로 유흥을 즐기러 오시는 분들이 가장 선호하는 업소로 특히 하노이 붐붐의 경우 다른 도시들
겨우살이란? 겨우살이의 부작용 겨우살이의 효능 겨우살이 VS 호랑가시나무 사용 및 복용법 서양권에서 겨우살이는 화이트 크리스마스의 대표적인 장식물 가운데 하나이지만, 동양권에서는 이미 수백 년 동안 약초로 사용되어왔다는 사실을 알고 계셨나요? 겨우살이에는 약 100가지 이상의 다른 종이 존재하는데, 이 중 한가지 종이 장식용으로 사용되며, 일부 종은 약용으
다낭 가라오케 다낭 에코걸 다낭 마사지 다낭 풀빌라 다낭 골프투어 다낭 황제투어 [에코걸] 에코걸 시스템 및 예약 안내 다탐김실장 2023-03-24 14:50 151 0 본문 에코걸 에코걸은 24시간 밀착 가이드입니다. 저희 다 탐은 다낭 유일 일반 친구들을 꾸려서 운영하고 있습니다. 시스템 1. 1:1 문의 2. 일정 및 시간, 미팅 장소 선정 3. 예
토시살 칼로리 개요 구분 칼로리 지방(g) 1회 제공량(100g) 141 5.82 200g 당 282 11 300g 당 423 17 400g 당 564 23 500g 당 705 29 토시살에는 100g 당 141칼로리가 포함되어 있습니다. 여기에는 5.82g의 지방과 20.46g의 단백질, 그리고 0g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 탄수화물은 설탕 0g과
Home / 요리와 식사 수량 또는 용량을 변경해 주세요🌭 × 간단 요약 감자칩의 칼로리는 100g 당 532 kcal입니다. 칼로리 532 하루 섭취량의 27% 단백질 6.4 g 하루 섭취량의 14% 탄수화물 53.8 g 하루 섭취량의 18% 지방 34 g 하루 섭취량의 44% 식이섬유 3.1 g 하루 섭취량의 11% 당류(설탕) 0.3 g 하루 섭취량의
키토산이란? 키토산의 효능 4가지 키토산의 부작용 및 위험성 보충제 및 복용량 키토산 보충제는 신체의 지방에 결합하여 체중 감량을 돕는 능력으로 유명하지만, 실제로 효과가 있는지는 확실하지 않습니다. 키토산이 식이 지방과 콜레스테롤의 흡수를 차단하기 때문에 체중 감량 및 다이어트에 도움이 된다는 증거가 있지만 과연 정말로 그럴까요? 이 글에서는 키토산 성분
아마도 칼슘과 비타민 D, 그리고 이러한 중요한 영양소에 대한 필요성과 더불어, 우리 대부분이 이를 충분히 섭취하지 못한다는 사실에 대해 들어보셨을 것입니다. 특히 우리 목에 있는 4개의 작은 땀샘인 부갑상선은 방금 언급한 칼슘과 비타민 D에 밀접한 관련을 갖고 있습니다. 부갑상선이 제대로 작동하지 않으면 칼슘 수치에 문제가 생겨서 신장 결석 및 골다공증과
블랙먼데이 블랙먼데이는 1987년 10월 19일, 다우존스 산업평균지수(DJIA)가 하루 만에 거의 22% 하락한 날 발생했습니다. 이 사건은 글로벌 주식 시장 하락의 시작을 알렸으며 블랙 먼데이는 금융 역사상 가장 악명 높은 날 중 하나가 되었습니다. 이달 말까지 대부분의 주요 거래소는 20% 이상 하락했습니다. 경제학자들은 폭락을 지정학적 사건과 매도를
보섭살 칼로리 개요 구분 칼로리 지방(g) 1회 제공량(100g) 138 5.14 200g 당 276 10 300g 당 414 15 400g 당 552 20 500g 당 690 25 보섭살에는 100g 당 138칼로리가 포함되어 있습니다. 여기에는 5.14g의 지방과 21.13g의 단백질, 그리고 0g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 탄수화물은 설탕 0g과
Home / 구운 제품 수량 또는 용량을 변경해 주세요🌭 × 간단 요약 초코와플의 칼로리는 100g 당 297 kcal입니다. 칼로리 297 하루 섭취량의 15% 단백질 5.8 g 하루 섭취량의 13% 탄수화물 45.7 g 하루 섭취량의 15% 지방 10.1 g 하루 섭취량의 13% 식이섬유 1.5 g 하루 섭취량의 5% 당류(설탕) 13.1 g 하루 섭취
벤치마크란? 벤치마크는 무언가를 비교하는 기준입니다. 투자자는 증권, 뮤추얼 펀드, 상장지수펀드, 포트폴리오 또는 기타 투자 상품의 성과를 측정하기 위해 벤치마크를 사용합니다. 일반적으로는 광범위한 시장 및 시장 부문 주식 및 채권 지수가 이러한 목적으로 사용됩니다. 또한 암호화폐에도 벤치마크가 있어 자산의 성과를 비교할 대상을 갖는 것이 중요합니다. 투자
안녕하십니까 방실장입니다. 요즘은 컴퓨터를 이용한 작업이 많아서 그런지 허리도 아프고 어깨도 쑤시는 사람이 참 많습니다. 병원도 많이 다니기는 하지만 몸이 잘 펴지지는 않습니다. 그래서 마사지를 받는 한국인 남자들이 참 많습니다. 그런데 형님들. 마사지 받으면 솔직히 몸이 잘 풀리셨나요? 방실장 기억 상으로는 한국에서는 아무리 마사지를 받아도 몸이 풀린다는
포스콜린이란 무엇인가요? 콜레우스 포스콜리와 다이어트 콜레우스 포스콜리의 효능 포스콜린 VS 가르시니아 캄보지아 콜레우스 포스콜리의 부작용 많은 사람들이 지방을 녹이는 보조제를 찾고 있지만, 체성분 변화 측면에서 이러한 체중 감량 보조제들은 긍정적인 결과를 얻기가 매우 어렵습니다. 그러나 박하과 식물인 콜레우스 포스콜리에서 발견되는 화합물로 만들어진 포스콜
전 세계 약 14%의 사람들이 어느 시점에서 만성 변비를 경험합니다. 이것은 일주일에 3회 미만의 배변이나 덩어리지거나 단단한 변, 불완전한 배변 또는 변을 볼 수 없는 느낌을 의미합니다. 심각도는 사람마다 다르며, 어떤 사람들은 변비를 거의 경험하지 않는 반면, 다른 사람들에게는 만성 질환입니다. 변비의 원인은 다양할 수 있지만 일반적으로 음식물이 소화
블록체인이란? 블록체인은 컴퓨터 네트워크의 노드 간에 공유되는 분산 데이터베이스 또는 원장입니다. 블록체인은 정보를 디지털 형식으로 전자적으로 저장하여 안전하고 분산된 거래 기록을 유지합니다. 비트코인과 같은 암호화폐 시스템에서 블록체인은 신뢰할 수 있는 제3자 없이도 신뢰를 생성하며, 데이터 기록의 충실도와 보안을 보장하는 혁신적인 기술입니다. 블록체인과
피쉬 콜라겐이란? 피쉬 콜라겐의 효능 피쉬 콜라겐의 특징 피쉬 콜라겐의 영양 성분 콜라겐의 종류 선택 및 구입과 활용 콜라겐의 주요 공급원이 궁금하신가요? 피쉬 콜라겐이 확실히 목록 가운데 1위를 차지합니다. 피쉬 콜라겐 펩타이드는 다른 동물성 콜라겐에 비해 입자 크기가 작아서 최고의 흡수 및 생체 이용률을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 생체 이용률은 섭취
보라지유란? 보라지유의 용도 보라지유의 효능 위험 및 부작용 보라지유의 복용량 보라지유는 수백 년 동안 전통 의학에서 일반적으로 사용되는 한방 치료제로, 피부 발진 치료에서부터 통증 완화까지 다양한 용도로 사용됩니다. 캡슐 형태의 보라지유를 피부에 국소적으로 또는 내부적으로 사용할 때 가장 유익한 측면은 바로 강력한 항염증 효과가 있다는 것입니다. 보라지유
오미자청 칼로리 개요 구분 칼로리 지방(g) 1회 제공량(100g) 226 0.26 200g 당 452 0 300g 당 678 0 400g 당 904 1 500g 당 1130 1 오미자청에는 100g 당 226칼로리가 포함되어 있습니다. 여기에는 0.26g의 지방과 0.14g의 단백질, 그리고 55.87g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 탄수화물은 설탕 5
베이커 낭종이란? 무릎 통증을 유발할 수 있는 한 가지 상태를 베이커 낭종이라고 합니다. 이는 19세기 의사 윌리엄 모란트 베이커 박사의 이름을 따서 지어졌습니다. 베이커 낭종은 무릎을 윤활하는 유체 주머니가 관절에서 튀어나오면 무릎 뒤쪽에 나타나는 유체로 채워진 붓기를 말합니다. 베이커 낭종은 일반적으로 작지만 극단적인 경우 낭종은 야구 크기의 크기로 성
Home / 요리와 식사 수량 또는 용량을 변경해 주세요🌭 × 간단 요약 소고기의 칼로리는 100g 당 319 kcal입니다. 칼로리 319 하루 섭취량의 16% 단백질 21.8 g 하루 섭취량의 48% 탄수화물 0 g 하루 섭취량의 0% 지방 25 g 하루 섭취량의 32% 식이섬유 0 g 하루 섭취량의 0% 당류(설탕) 0 g 하루 섭취량의 0% 영양 성
쇠뜨기란? 쇠뜨기의 효능 쇠뜨기차 만들기 위험, 부작용 및 상호 작용 말꼬리라는 말을 들으면 네발 달린 말의 뒷모습을 떠올리시겠지만, 동일한 이름의 강력한 천연 허브가 있다는 사실을 아시나요?이 글에서는 말꼬리라는 별명을 갖고 있는 쇠뜨기라는 허브 식물의 효능이 우리 건강에 어떠한 영향을 미치는지 자세히 살펴보고자 합니다. 쇠뜨기란? 쇠뜨기는 속새류에 해당
Home / 견과류 수량 또는 용량을 변경해 주세요🌭 × 간단 요약 볶은 아몬드의 칼로리는 100g 당 607 kcal입니다. 칼로리 607 하루 섭취량의 30% 단백질 21.2 g 하루 섭취량의 47% 탄수화물 17.7 g 하루 섭취량의 6% 지방 55.2 g 하루 섭취량의 71% 식이섬유 10.5 g 하루 섭취량의 38% 당류(설탕) 4.5 g 하루 섭
아동 학대 아동 학대는 아이에게 상처를 입힙니다. 이는 아이가 해를 입거나 방치를 겪을 때 발생하며, 학대자는 종종 아이가 아는 사람입니다. 이 사람은 아동의 부모, 가족 구성원, 간병인 또는 가족의 친구가 될 수 있습니다. 아동 학대 및 방치의 또 다른 용어는 "불리한 아동기 경험(ACE)"입니다. 치료를 받지 않으면 이러한 경험은 해당 아동의 평생에 걸
건자두 칼로리 개요 구분 칼로리 지방(g) 1회 제공량(100g) 240 0.38 200g 당 480 0 300g 당 720 1 400g 당 960 1 500g 당 1200 1 건자두에는 100g 당 240칼로리가 포함되어 있습니다. 여기에는 0.38g의 지방과 2.18g의 단백질, 그리고 63.88g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 탄수화물은 설탕 38.
역사적인 유산 베트남은 역사적으로 중요한 나라입니다. 베트남 전쟁 시대의 여파로 그 주변에는 역사적인 유산들이 많습니다. 그 중에서도 가장 유명한 것은 호찌민시의 전쟁 박물관입니다. 여기서는 전쟁 시대의 사진, 무기 및 다양한 전시물들을 볼 수 있습니다. 맛있는 음식 베트남 요리는 세계적으로 유명합니다. 베트남에서는 쌀국수, 김치볶음밥, 파프리카와 알로에