Woher stammt die Drachenfrucht? Ab und zu kann man sie auch in unseren Märkten und Obstabteilungen finden - die bizarr anmutenden Drachenfrüchte, die pink oder gelb sein können. Du hast sie sicher schon als exotische und interessante Dekoration irgendwo gesehen, aber kann man die Drachenfrucht…

Die Physalis (Andenbeere) ist vielen Menschen als kleine Frucht mit einer papierähnlichen Hülle bekannt. In den Supermärkten und inzwischen auch bei Discountern ist sie für kleines Geld zu haben. Sie liegt oft in Kisten aus, bei denen die Menge vom Kunden selbst bestimmt werden kann. Selten werden…

Angehörig ist er der Familie der Doldenblütler und wird heutzutage als Heil- und Gewürzpflanze verwendet. Der echte Koriander, auch bekannt als Arabische, Asiatische oder Chinesische Petersilie, Kaliander, Klanner, Wandläusekraut oder Wanzendill, fällt dir durch seinen intensiven Geruch auf, der ihm…

Unterschätztes Lebensmittel Buttermilch - Eine wahre Bereicherung für die eigene Gesundheit Ein gesundes Leben ist besonders erstrebenswert. Umso erstrebenswerter ist es daher, sich zu fragen, welche Produkte dieses gesunde Leben ermöglichen. Dabei ist die Buttermilch ein Lebensmittel, das zwar in…

Nuss-Nougat-Crème wird herkömmlich mit Bestandteilen aus Milch hergestellt. Wer gesünder leben möchte, kann stattdessen auf veganes Nougat zurückgreifen. Der Geschmack ist ebenfalls nussig, süß und cremig, die Milch allerdings zugunsten einer veganen Zusammensetzung durch nicht-tierische…

Was regt den Stoffwechsel an? 3K Total Shares Mit Zimt abnehmen 2K Total Shares 7 Low Carb Gerichte für abends 2K Total Shares 10 natürliche Fettverbrenner Lebensmittel zum Abnehmen 1K Total Shares Mit Apfelessig Haare, Haut und Nägel heilen 869 Total Shares Basisches Frühstück: Der gesunde Start…

Bei Soja handelt es sich um ein sehr vielseitiges Produkt. Es ist zudem eine echte Alternative zur Milch. Das Angebot an Produkten mit Soja ist mittlerweile recht groß, so gibt es zum Beispiel auch Sojajoghurt ohne Zucker . Dabei handelt es sich um eine Fermentierung, welches aus Sojamilch kommt,…

Inhaltsverzeichnis Der Russel Hobbs 21350-56 Standmixer Details und Lieferumfang Funktionsweise und Bedienung Vor- und Nachteile: Hält der Mixer was er verspricht? Fazit: Lohnt sich der Mixer? Der AEG PerfectMix Details und Lieferumfang Funktionsweise und Bedienung Vor- und Nachteile Fazit – ist das…

Der gesunde Chia Samen Pudding Chia-Samen sind schon seit längerem sehr beliebt. Und das nicht ohne Grund, denn Chia-Samen gelten als Superfood . Die Samen werden in Flüssigkeit eingeweicht und quellen danach einige Zeit. Chia Samen Pudding kann abends vorbereitet werden, und über Nacht lässt man…

​In diesem Artikel berichte ich von meinen Detox Saftkur Erfahrungen. Es war kein Spaziergang, aber für mich hat es sich gelohnt, aber lest selbst. ​Detox Saftkur Erfahrungsbericht Wer kennt das nicht: der Arbeitsalltag ist stressig und kann nur mehr mit viel Kaffee überstanden werden, fürs selber…

Du willst dich eigentlich gesund ernähren, liebst aber Chips und kannst der Versuchung nicht immer widerstehen. Warum gibt es eigentlich keine gesunden Chips? Oder gibt es gesunde Chips bereits? Ja, gibt es: Gemüsechips . Inhaltsverzeichnis Was macht "normale" Chips so ungesund? Die gesunde…

Seit Jahrtausenden gilt das Kokosnussöl für die Ureinwohner der tropischen Regionen als Grundnahrungsmittel sowie effektives und effizientes Heilmittel für zahlreiche unterschiedliche Erkrankungen. Seit Mitte des letzten Jahrhunderts gilt das Kokosnussöl auch in Europa und Nordamerika als…

Im Gegensatz weit verbreiteter Erwartungen, ist roher Kakao gesund . Er enthält viele gesunde Inhaltsstoffe, die sogar - wer hätte das gedacht- beim Abnehmen helfen können. Lese in unserem Artikel, welche Inhaltsstoffe rohen Kakao zu einem der gesündesten Lebensmittel machen. Inhaltsverzeichnis…

Bereits seit mehreren tausend Jahren kennt man den Ziegenkäse als ein beliebtes Nahrungsmittel, welcher vermutlich die älteste Käsesorte der Welt ist, die bereits von den alten Römern geschätzt wurde. Wir wollen klären, ob Ziegenkäse gesund oder ungesund ist. Inhaltsverzeichnis Was man über den…

Sich fit, wohl und gesund fühlen und auch ernähren – genau das ist es, wonach wir suchen. Probiert es aus! Mandelmilch ist nicht nur unheimlich lecker, sondern liefert zudem noch eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen und ist vegan. Mandelmilch ist frei von Cholesterin, Laktose und Gluten. Trotz…

Man liest es häufiger, angeblich kann man mit Leinsamen gesund abnehmen . Was steckt dahinter und warum sagt man den Samen diese Eigenschaft nach? Wir haben uns die Leinsamen genauer angeschaut und wollen euch daran teilhaben lassen. Viel Spaß beim Lesen!​ Inhaltsverzeichnis Was sind Leinsamen? Was…

Aus der exotischen Pflanze Agave beziehungsweise aus deren Herzen, wird Agavendicksaft hergestellt. Der austretende Saft wird in Stahlkesseln gekocht, bis der Anteil an Wasser auf maximal 25 Prozent gesunken ist und ein dicker flüssiger Sirup als Rest übrig bleibt. Aber ist Agavendicksaft gesund und…

Wenn Du Deinen Tag versüßen möchtest und etwas Süßes isst, macht Dich das kurzfristig glücklicher, aber nicht gesünder. Viele Menschen sind übergewichtig und die Zivilisationskrankheiten gefährden ihr Leben. Eine zuckerarme Ernährung ist zu empfehlen. Du hast Alternativen durch zuckerarme Ernährung.…

Ob Goji Beeren gesund und lecker sind, wollen wir nicht vorwegnehmen. Goji-Beeren sind auf jeden Fall seit einiger Zeit bekannt als kleine, rote Wunderfrüchte. Sie verdienen sich diesen Ruf, weil sie es schaffen fast alle wichtigen Nähr- und Vitalstoffe in sich zu vereinen. Auch viele sekundäre…

Gesünder leben und sich dabei gesünder ernähren wird für Jung und Alt immer wichtiger. Gefragt sind Nahrungsmittel, die gut schmecken und gesund sind. Superfood soll beides schaffen, aber was ist Superfood überhaupt? In diesem Artikel erklären wir, was unter Superfood verstanden wird. Anhand von 7…

​Er ist ein Beauty Tipp: Granatapfel gesund für die Haut, Bluthochdruck und den Cholesterinspiegel. Wir zeigen euch, was in den Äpfeln steckt. Granatäpfel sind wahre Wunderwerke der Natur. Schmackhaft für jeden Salat können Granatäpfel Wesentliches zu DeinerGesundheit beitragen. So wurde in vielen…

​Dass Amaranth gesund ist, ist keine Frage. Wir erklären dir warum und wie du Amaranth zu dir nehmen kannst. Wie wäre es z.B. als Müsliriegel? Amaranth das nützliche Getreide Nun was ist Amaranth eigentlich? Amaranth ist ein Getreideprodukt im weiteren Sinne. Es bietet ein hohes Maß an Vital - und…

​Man hört immer wieder mal von ihnen, aber was ist ein Ovo-Vegetarier. Wir erklären euch, was hinter der Form des Vegetarismus steckt. Als Vegetarismus bezeichnet man eine Ernährungsform, die aus rein pflanzlichen Lebensmitteln besteht. Da sich immer mehr Menschen aus verschiedenen Gründen für diese…

Allgemeine Fakten zur Ingwerwurzel Die Ingwerpflanze gehört zu den Arten der Ingwergewächse. Der Ingwer wird unter anderem in asiatischen Ländern wie Sri Lanka, Vietnam, Indonesien, Indien, China und Japan aber auch im europäischen und afrikanischen Raum wie Frankreich oder Nigeria angebaut.…

Glutenfrei mit Protein, darum ist Quinoa gesund. Quinoa schmeckt und kann als Mehlersatz dienen. Wir erklären warum. Quinoa - Gesundheit aus den Anden 2013 war das Jahr der Quinoa. Angesichts weltweiter Hungersnöte denken Agrarexperten daran, mit dem nahrhaften und gesunden Pseudogetreide das…

Wir zeigen dir, warum Brahmi gesund ist. Wie Brahmi auf vielen Wegen deine Gesundheit verbessern und Krankheiten lindern kann. Brahmi - Superkraut für zahlreiche Erkrankungen Brahmi ist eine ayurvedische Kräutersorte, welche in Indien bereits seit über 3000 Jahren sehr hoch angesehen ist. Das…

Wir klären, ob die Kiwi gesund ist, woher die grüne Frucht ihren Namen hat und welche Inhaltsstoffe man in der Kiwi findet. Die Kiwi ist nach dem neuseeländischer Kiwi-Vogel, der der kleinen flauschigen Frucht sehr ähnlich sieht, benannt. Diese kleinen ovalen Früchte wiegen in der Regel zwischen 80…

​Man verbindet mit Honig in erster Linie Zucker, dennoch ist Manuka Honig gesund. Neben dem Verzehr hat er auch äußerlich eine gesunde Wirkung. Mehr erfahrt ihr im Artikel. Noch bei den alten Griechen bekannt Sehr bekannt war der Honig bei den Griechen. Der berühmte Hippokrates beispielsweise griff…

Hummus ist ohne Frage köstlich, aber ist Hummus gesund? Wir erklären dir die Zubereitung von Hummus und ob Hummus gesund ist. Hummus – die nahrhafte orientalische Paste aus Kichererbsen Der Begriff Hummus stammt aus dem Arabischen und bedeutet schlicht „ Kichererbse “. Womit direkt bezeichnet ist,…

Folge uns auf Bloglovin Eine basische Ernährung ist nicht immer ganz einfach. Wir zeigen dir, wie dir ein gesundes basisches Frühstück beim Start in den Tag hilft. Das Frühstück gilt zurecht als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Nach der nächtlichen Regenerationsphase soll der Körper mit…

Du kannst natürliche Abführmittel nutzen, um einer Verstopfung entgegen zu wirken. Wir zeigen dir, welche Lebensmitteln bei Verstopfung helfen. Fast jeder hat bereits einmal unter Verstopfung gelitten. Von Verstopfung spricht man, wenn sich der Darm über längere Zeit nur etwa alle drei Tage…

​Dass Löwenzahntee gesund ist, ist bekannt. Wir erklären euch, warum der Tee so gesund ist und wie die Löwenzahntee Zubereitung funktioniert. Genießen Sie Ihre Gesundheit mit dem Löwenzahnwurzeltee Der Löwenzahn ist nicht nur denjenigen ein Begriff, die einen Garten besitzen. Er wächst fast…

​Man kann mit der Hilfe von Brennesseltee abnehmen - gesund abnehmen. Wir erklären euch wie und worauf ihr dabei achten solltet. Eine Trinkkur mit Brennesseltee hilft nicht nur bei der Gewichtsabnahme, sondern wirkt auch entschlackend und verdauungsfördernd. Gekoppelt mit gesunder und ausgewogener…

​Nicht im Übermaß konsumiert, sind Rosinen gesund und wurden früher als natürliches.Aphrodisiakum genutzt. Lese, was die Rosine gesund macht. Was für ein Glück, dass immer Menschen erkennen, dass gesunde Ernährung ein Vielfaches an Lebensqualität mit sich bringt, oder? Es gab sie ja immer schon, die…

Gerstengras enthält sehr viele gesunde Inhaltsstoffe, deswegen ist Gerstengras gesund. Wir erklären, welche Inhaltsstoffe das sind. Inhaltsverzeichnis Diese wertvollen Inhaltsstoffe enthält Gerstengras So wirkt Gerstengras auf Deine Gesundheit Gerstengras gegen Übersäuerung Gerstengras gegen…

Wir erklären, warum Aroniabeeren gesund sind! Mit Aroniabeeren gesund Die Aroniabeere gehört zu den Rosengewächsen und hat eigentlich nichts mit dem Beerenobst im herkömmlichen Sinne zu tun, denn die Aroniabeere ist keine Beere, sondern ein Kernobstgewächs. Dies erkennt man auch, wenn man die Frucht…

Die kleinen blauen Beeren sind nicht gerade eine Modefrucht. Zu Unrecht: Heidelbeeren schmecken köstlich und gesund. Die Früchte bereichern unsere Küche und unseren Garten. Es lohnt sich, sich ausführlicher über dieses Obst zu informieren. Wir zeigen euch, dass Heidelbeeren gesund sind und…

Viele verbinden das Wort Hanfsamen sofort mit Kiffen, dabei sind die kleinen Hanfsamen gesund und machen nicht high. In Ihnen stecken eine Menge gesunder Inhaltsstoffe und sehr viel Eiweiß. Wir verraten dir, wie gesund Hanfsamen wirklich sind und wie du sie am besten in deiner Ernährung einbringen…

Moringa kann dir bei einem gesünderen Leben helfen. Wir erklären Moringa Tee Wirkung und Moringa Tee Zubereitung. Moringa Baum Der traditionsreiche Wunderbaum zählt zur Gattung der Bennuss-Gewächse. Die kleinen Laubbäume sind dafür bekannt, dass sie reich an antioxidativen Inhaltsstoffen sind. Der…

Vegane Milchalternativen können klassische Kuhmilch ersetzen. Kuhmilch ist zu einem tierisch und nicht so gesund, wie es die Werbung vermittelt. Viele Menschen entscheiden sich heute für eine gesündere und bewusstere Ernährung und verzichten teilweise oder sogar ganz auf tierische Lebensmittel.…