Science of Fitness | Health Springy poles and forehead straps: How to carry more than your own bodyweight (Image credit: Getty Images) By Molly Gorman Some communities have developed techniques to help them carry heavier loads. Here's what we can learn from them. The rural farm workers of Vietnam…

What It Means Sward is a literary word that refers to an area of land covered with grass. // The hikers emerged from the forest to find a green sward dotted with yellow and purple flowers stretching out before them. See the entry > sward in Context “A century or so ago, if you lived in the Boston…

2014. 05. 15. 목요일 펜더 어제 일이다(5월 14일). 친구 2명이 생뚱맞게(!?) 내 작업실로 찾아왔다. “O작가 힘들단 소리 듣고 위문 왔지.” (Y는 언제부터인가부터 내 이름 대신 O작가란 호칭으로 날 부르기 시작했다. 처음엔 어색했는데, 이제는 귀에 익다) 나와 가장 오래 지냈고, 가장 친한 2명이 위문차 날 찾아온 것이다. 함께 해온 세월이 있기에 낯빛만 봐도 서로의 상황을 알 수 있는 놈들이다. 나야 고향을 떠났지만, 이들은 꿋꿋하게(?) 고향을 지키고 있다. 혼자보단 둘이 나은 게, 이들은 같은 업종에서…

기사 기사 최신 기사 추천 기사 연재 기사 마빡 리스트 전체 정치 사회 문화 예술 교육 역사 취재 리뷰 국제 환경 우주 만물 신변 잡기 만평 만화 교습 강좌 이너뷰 정체 불명 [국제]이슬람 이야기 <4> 2014-10-15 16:06 추천31 비추천0 2014. 10. 15. 수요일 슈르나 사죄의 변 미안타. 이번 마지막 편은 간단히 반례 두 가지만 살펴보고 끝낼 예정이었다. 그러나 옛말에 말 많은 덕후에겐 구원이 없다고, 그 두 가지를 설명하는 게 예상보다 길어지다 못해, 추가 결론까지 내게 되어버렸다. 때문에 쓰는 시간도 오래…

2014. 10. 31. 금요일 펜더 지난 기사 [이 많은 장군님들을 어찌할꼬? <上>] [이 많은 장군님들을 어찌할꼬? <中>] 에피소드 1 군대 말년 시절이었다. 행정병이라면, 아세트지나 셀로판지로 덧댄 '비밀취급인가증'이란 걸 받아본 적이 있을 것이다. 빨간색 혹은 녹색으로 만든 2급, 3급 비밀취급인가증. 작전계획이나, 암호 등등을 다루는 사병들은 기본적으로 비밀취급인가증이 필요했다. 군수병도 예외가 없었다. 보안검열이 한 번 떨어지면, 부대는 뒤집어졌다. 보안은 생명이었고, 사병들은 이 보안수칙을 위반했는지에 대해…

2014. 11. 06. 목요일 Anonymous 관련 기사 [77명의 남자 - 0. 로리타 콤플렉스] [77명의 남자 - 1. 안전지대와 멜빵] [77명의 남자 - 2. 그에게 가는 막차] '77명의 남자' 시리즈는 언제나 나를 힘들게 한다. 내 경험을 바탕으로 한 에세이인지라 막상 글을 쓰기 시작하면 술술 풀리기 마련이지만, 글을 쓰고 나면 그 시절 나의 찌질함이 또다시 나를 찾아와 꽤 오랜 시간동안 괴롭다. 그래서인지 (물론 변명이지만) 한 편을 쓰고 그 다음 편을 생산해 내기까지는 적지 않은 용기가 필요하며, 따라서 글이…

2014. 04. 11. 금요일 Anonymous 관련 기사 [에이즈의 기억] Prologue 에이즈의 기억을 써 내고 마음이 시원했다. 한 때 정말 내 인생 단 하나의 사랑이라 믿었던 사람을 위해 내 모든 것을 내어 주고도 철저히 외면당한 과정을 일부나마 토해 내고 나니 오히려 치유된 듯한 기분이 들었다. 사과조차 받지 못한 경험을 통해 이제는 사랑을 믿지 않겠노라 다짐했지만 사람의 본성이란 어쩔 수 없는 것인 듯하다. 부잣집 외동아들의 프로포즈를 거절했고, 지금은 가진 거 하나 없이 얼굴만 잘생긴 8살 연하에게 빠져 또 정신 못…

2014. 05. 16. 금요일 펜더 지난 기사 피사의 빌라 1 피사의 빌라 2 L과 Y의 이야기를 듣다보니 가슴이 답답했다. 이들은 너무도 담담하게, 그리고 당당하게(!?) ‘피사의 빌라’ 사건에 대한 전후맥락을 추리해 냈다. 마치 일상을 말하듯 차분한 어조로 말하는 이들의 목소리는 내 가슴을 짓눌렀다. '제2, 제3의 피사의 빌라는 언제든 다시 등장할 수 있다.'란 방증이었다. 물었다. ‘피사의 빌라’를 없앨 수 있는 방법은 없는지, L : (담담) 최저입찰제 같은 걸 없애야지. 나 : 너무 싸게 짓는다? L : 관급 공사…

2014. 05. 16. 금요일 펜더 지난 기사 피사의 빌라 1 한참 뜸을 들이던 L이 뜬금없이 '견적'에 관한 이야기를 꺼냈다. L : 건설업자 Y : 철거업자 나 : 펜더 L : (심드렁) 아산 빌라보면 알겠지만, 무조건 싸게 지으려면 안돼. 싼 게 비지떡이다. 뭐 그런 거 까지는 아닌데, 최소한의 리미트는 정해놔야지. 10억짜리를 8억에 짓는다? 이게 못 짓는 게 아니거든. 근데 싸게 지으려면 싼 자재 써야하고, 빼가고 해야 하거든. Y : 그렇지. 철근 넣을 때 10개 넣을 걸 7~8개 넣을 수도 있고... 나 : 그걸…

열세 번째, 세금에 동반성장으로 돈 벌기 2 동반성장을 이용해서 돈을 버는 기업은 SK 브로드밴드 만이 아니다. 비슷한 서비스업체인 삼성전자서비스 역시 같은 방식으로 돈을 번다(여기서 잠깐 기억을 떠올리자면 ‘사회적 배려’로 돈 벌기에서 고용부가 “불법파견 아니다”라고 손들어준 바람에 최소 2천억 정도 이익을 본다는 그 삼성전자서비스이다). 그런데 이것으로 끝이 아니다. 삼성전자서비스는 불법파견 의혹이 있는 하청업체 직원 교육에도 국가지원을 받았다. 2014년 한국산업인력공단 국정감사에서 지난 4년간 실시된…

이 글은 4년간 의정활동을 하며 확인한 재벌 대기업의 '공정하지 못한 비법' 모음입니다. 시장에 순응하지 못하고 사회에 군림하는 재벌 대기업은 자신뿐만 아니라 나라를 망치게 됩니다. 공정한 시장 만들기에 이바지할 수 있기를 바라는 마음으로 연재를 시작합니다. * 읽기 전 주의 사항 1. 재벌 대기업이 아니라면 함부로 이 비법을 사용하지 말 것. 작은 기업이 했다가는 쇠고랑 차기 십상이다. 2. 이러한 재벌의 비법이 21가지뿐일까? 아니다. 흥미로운 것, 알려진 것 중심으로 정리한 것이 21가지다. 안녕하세요, 은수미입니다. 19대…

기사 기사 최신 기사 추천 기사 연재 기사 마빡 리스트 전체 정치 사회 문화 예술 교육 역사 취재 리뷰 국제 환경 우주 만물 신변 잡기 만평 만화 교습 강좌 이너뷰 정체 불명 [은수미칼럼]재벌이 말하지 않는 21가지 돈 버는 비법2: 금수저, 기술탈취, 개인정보 장사 2016-06-14 14:48 추천62 비추천0 이 글은 4년간 의정활동을 하며 확인한 재벌 대기업의 '공정하지 못한 비법' 모음입니다. 시장에 순응하지 못하고 사회에 군림하는 재벌 대기업은 자신뿐만 아니라 나라를 망치게 됩니다. 공정한 시장 만들기에 이바지할 수…

기사 기사 최신 기사 추천 기사 연재 기사 마빡 리스트 전체 정치 사회 문화 예술 교육 역사 취재 리뷰 국제 환경 우주 만물 신변 잡기 만평 만화 교습 강좌 이너뷰 정체 불명 [은수미칼럼]재벌이 말하지 않는 21가지 돈 버는 비법1: 산재, 손해배상, 적자 환영 2016-06-03 11:56 추천179 비추천0 * 편집부 주 본 글은 19대 국회 최고의 노동 전문가에서 백수로 거듭난 은수미 전 의원의 연재로, 필리버스터에서 선보인 끈기와 전문성으로 재벌 대기업의 횡포를 낱낱이 까발리는 달콤 살벌한 이야기로 가득 채워질 예정입니다.…

필리핀 두테르테 대통령은 마약과의 전쟁을 6개월 연장하며 마약을 뿌리 뽑기로 작정하였다. 인권을 주장하는 미국과 Yellow Group으로부터 초법적 살인으로 비난을 받으면서도 이 캠페인은 86%의 국민적 지지를 받으며 탄력을 받고 있다. 한국에서 사는 분들이라면 이 상황을 이해하기 힘들지도 모른다. 단편적인 국제뉴스만 접하고 필리핀 내부 사정을 모른다면, 그냥 독재자와 독재자를 옹호하는 사람들로 밖에 보이지 않기 때문이다. 도대체 왜 필리핀 국민들은 이러한 두테르테의 초강경 마약 추방정책을 지지하는 지 궁금하지 않은가?(넷플릭스…

기사 기사 최신 기사 추천 기사 연재 기사 마빡 리스트 전체 정치 사회 문화 예술 교육 역사 취재 리뷰 국제 환경 우주 만물 신변 잡기 만평 만화 교습 강좌 이너뷰 정체 불명 [국제]두테르테, 필리핀 기득권과의 전쟁을 선포하다 2016-10-05 16:04 추천6 비추천0 해외언론을 통해 보는 필리핀 두테르테 대통령의 정치적 상황은 이렇다. '마약과의 전쟁을 치루고 있지만 언론들의 집중 공격을 받아 그의 마약 캠페인의 집중력이 떨어지고 있다.' 허나 현지 기사들을 살펴보면 마약 캠페인은 처음과 같이 꾸준히 진행되고 있으며, 최근…

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기사 기사 최신 기사 추천 기사 연재 기사 마빡 리스트 전체 정치 사회 문화 예술 교육 역사 취재 리뷰 국제 환경 우주 만물 신변 잡기 만평 만화 교습 강좌 이너뷰 정체 불명 [국제]이슬람 이야기 <3> 2014-10-08 16:10 추천29 비추천0 2014. 10. 8. 수요일 슈르나 언젠가 이라크에 꼭 가보고 싶었다. 유서 깊은 도시인 모술에는 성경 <요나서>의 주인공이기도 한 요나, 그의 무덤이 있다. 티크리트 시에는 내가 빠심으로 찬양하는 간지의 군주, 살라딘이 직접 지었던 요새도 있다. 이런 거를꼭 보고 싶었는데, 이제는…

[IT]상품 가치 전쟁 5편 (90년대 MS Excel과 1983년도 Lotus 123) 8 [역사]한국재난사 <5> 삼풍백화점 붕괴사고 (下) 11 [독투불패]형아가 하는 가게 자랑 좀 할게 39 [비화]안티 개스통 할배의 월남참전기 <1> 34 [현장스케치]외출 27 [국제]원전 마피아계의 대부들(godfathers) <5> 12 [국제]알고나 까자 - 원전 호러 쌩쑈<2> 6 [한동원의 적정 관람료]맨홀 7 » [국제]이슬람 이야기 <2> 27 [IT]상품 가치 전쟁 4편 (2004년 Facebook과 2006년…

2014. 9. 30. 화요일 슈르나 현재 우리의 상황과는 큰 관련이 없는, 먼 곳의 이야기를 해보려 한다. 물론 세계화 시대이니 돌고 돌아 우리와도 관련이 있기야 하겠지만 딱히 현재까지는 국제 뉴스에 자주 나오는 것 외엔 별 관련성은 없다. 따라서 이 글은 국제 시사 상식을 탐구하는 시간이 될 것이다. 그 탐구의 끝에서는 아마도 우리에게 주는 교훈을 찾는 알흠다훈 마무리가 기다리고 있기만을 바란다. 아니면 이걸 왜 해. 탐구의 대상은, '이슬람 국가'로 지칭되고 있는 영문 두 글자, IS다. 이슬람교를 국교로 하는 국가들을…

2014. 10. 30. 목요일 펜더 지난 기사 [이 많은 장군님들을 어찌할꼬? <上>] 에피소드 1 2012년 3월 5일. 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리와 버락 오바마 대통령의 백악관 회담이 예정돼 있던 날이었다. 당시 이스라엘이 이란의 핵무기 프로그램을 들고 나와 이란과의 전쟁을 촉구할지도 모른단 관측이 워싱턴 정가에 떠돌던 시절이었다. (미국 정치인들에게 가장 큰 압력을 행사하는 집단이 유대인이란 사실은 삼척동자도 다 알고 있는 사실일 것이다) 이날 <워싱턴 포스트>지에 하나의 전면광고가 실렸다. (정확히 말하자면, A9면에)…

2014. 10. 24. 금요일 펜더 에피소드 1. 몇 년 전 일이다. 예비역 장군님들이 모여 있는(단체가 입주한 건물의 소유주는 국방부인 걸로 안다) 단체에서 의뢰가 들어왔다. 자신들의 ‘존재 이유’를 어필할 만한 영상물을 만들어 달라는 것이다. 대본을 만들고, 영상물을 만들어서 납품을 했는데... 문제는 이 장군님들에게 '비용 감각'이 없다는 것이었다. 몇 번의 실랑이 끝에 나온 결론이 프로젝트 파기였다. 중장 전역자였던 예비역 장성께서는 병장 만기제대자와 얼굴을 붉히며 싸워야 했고, 결국 민간 연구원이 중간에서 정리를 해줬다.…

2014. 09. 03. 수요일 Anonymous 프롤로그와 0편이 나오고 4개월이 지나서야 1편이 나왔다. 순서대로라면 이번엔 2편이 나와야 맞지만 수능이 100일도 남지 않은 지금, 벌써 10년도 지난 그 시절이 떠오르면서 지금은 하늘 아래 알 수 없는 어느 곳에서 배 나온 아기 아빠가 되어 살고 있을 그 친구가 생각이 나 버렸다. 따라서 내 마음대로 목차를 뛰어넘어 본다. 이 이야기는 첫 키스와 첫 섹스 시도에 대한 이야기. 0. 로리타 콤플렉스 1. 안전지대와 멜빵 2. 오봉 배달부 3. 음성사서함과 러브레터, 그리고 스토커…

2014. 08. 11. 월요일 Anonymous 필자 주: 이 글을 적어 내려간 때는 이미 4월이었음을 알려 둔다. 세월호 사건이 터지고 난 뒤, 시시콜콜한 연애 얘기나 적고 있는 게 왠지 마음에 걸려서 묻어두기 시작했다. 벌써 8월. 4개월 남짓 지나도록 시간은 그대로 멈춰져 있는 듯 하다. 더 이상 동굴에 갇혀 있을 수 없어 다시 글을 쓴다. 이미 퇴색되어 가고 있는 글을 별다른 수정 없이 슬쩍 공개함을 송구스럽게 생각한다. 모든 것을 내던진 사랑이 참 허무하고 무참하게 끝이 나고 근 1년을 솔로로 살았다(지금은 아니다). 그…

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