Hoe kan een psychedelische trip bijdragen aan zelfinzicht, mits goed ingebed? Waarom een trip soms zo verhelderend voelt Veel mensen ervaren tijdens een psychedelische sessie dat gedachten, emoties en vaste patronen tijdelijk anders aanvoelen. De innerlijke criticus maakt vaak wat pas op de…

Hoe maak je een veilige keuze voor triptherapie bij angst en Crohn met infliximab? Waarom psychedelische therapie bij angstklachten kan helpen Voor wie worstelt met angst, sociale onzekerheid of het gevoel niet veilig te zijn in het eigen lichaam, kan een zorgvuldig begeleide sessie met…

Hoe werkt de intake als je vanuit Noorwegen naar Nederland komt voor een truffelsessie? Waarom Nederland een logische keuze is Steeds meer Noorse cliënten reizen naar Nederland voor een begeleide sessie met psilocybine truffels. Dat komt omdat truffels hier legaal zijn en je dus in alle rust en…

Wie ben je zonder masker, voorbij de stem in je hoofd? Het zelf als werkbaar verhaal De meeste mensen kennen de innerlijke commentator die alles van betekenis voorziet. Voor velen voelt die stem als het eigenlijke ik. In de praktijk blijkt dit vaak een bruikbaar verhaal over jezelf, opgebouwd uit…

Hoe kies je een dosering voor heling en mystiek als er geen standaard bestaat? Waarom er geen vaste hoeveelheid is Een psychedelische ervaring volgt geen vaste maat. De intensiteit wordt niet alleen bepaald door de milligrammen psilocybine. Je mindset, voorbereiding, omgeving en persoonlijke…

Kan psilocybine bijdragen aan gezond ouder worden? Wat verstaan we onder gezond ouder worden? Longevity draait niet alleen om jaren aan het leven toevoegen, maar vooral om leven aan de jaren. Onderzoekers kijken daarbij naar bekende aanjagers van veroudering, zoals oxidatieve stress, chronische…

Hoe lang duurt een psilocybine sessie, wat voel je en waarom verschilt de uitkomst per persoon? In het kort: duur en globale fasen Vanaf het innemen van magic truffels tot het grotendeels nuchter voelen duurt een psilocybine sessie meestal vijf tot zes uur. De eerste merkbare veranderingen…

Hoe ga je van spanning naar overgave tijdens een truffelreis, en waarom werkt dat helend? Van gezonde spanning naar bewuste overgave Vlak voor een truffelreis is spanning heel normaal. Alles kan kloppen in de voorbereiding en toch blijft er een voelbare onrust. Die spanning is geen teken dat het…

Welke drie kijkroutes ondersteunen jouw psychedelische reis? Films en documentaires kunnen veel betekenen in aanloop naar een psychedelische ervaring. Ze geven context, wekken nieuwsgierigheid en kunnen tijdens de integratie helpen om woorden te vinden voor wat je hebt meegemaakt. In de praktijk…

Is ketaminetherapie geschikt voor het helen van jeugdwonden en het omarmen van zelfdelen? Je doel: jeugdwonden helen en delen van jezelf omarmen Wie met jeugdwonden werkt, herkent vaak beschermingsmechanismen die vroeger nodig waren, maar nu beperkend kunnen voelen. In therapieën die met…

Waarom is medische informatie cruciaal bij begeleide psychedelische sessies? Veiligheid begint bij een eerlijke intake Veel mensen delen hun medische gegevens liever niet. Dat is begrijpelijk. Bij begeleide psychedelische sessies is het echter wél nodig om medische informatie vooraf te bespreken.…

Hoe ga je om met alcohol, stemming en antidepressiva als je een truffelsessie overweegt? Wat doet alcohol met een truffelervaring? Alcohol en truffels zijn geen goede combinatie, zeker niet in de aanloop naar een sessie. Alcohol verstoort de neurotransmitterbalans, dempt emotionele verwerking en…

MDMA bij therapie: hoe werkt de intake, medicatieafbouw en wat zegt de wet? Waarom een zorgvuldige intake onmisbaar is Ook als je een meedenkende psychiater hebt die onze aanpak ondersteunt, vragen we tijdens de intake altijd uitgebreid naar je gezondheid, je huidige en recente medicatie en hoe…

Wat is diepzielduiken en hoe verken je de lagen onder je bewustzijn? Wat bedoelen we met diepzielduiken? Diepzielduiken is geen officiële psychologische term, maar een beeldende manier om intensieve innerlijke verkenning te beschrijven. Het gaat om aandachtig afzakken naar de diepere lagen van je…

Blijvende visuele stoornissen na drugs? Kan een B12-tekort meespelen? Waarom blijven die visuals soms hangen? Veel mensen kennen de visuele effecten van LSD of psilocybine als tijdelijk en zelflimiterend. Toch houdt een deel last van lichtkransen, nabeelden, bewegende patronen of een soort…

Hoe maakt psilocybine muziek en dans op festivals intenser? Muziek voelt rijker en dieper Veel festivalgangers beschrijven dat muziek op psilocybine voller, emotioneler en gelaagder klinkt. Klanken lijken meer detail te hebben en de melodie komt vaak direct binnen. Onderzoek wijst erop dat…

Psychedelische truffelceremonies in Nederland: wat moet je weten? Zijn truffels legaal en hoe zit het met paddo’s? In Nederland zijn psilocybinehoudende truffels legaal verkrijgbaar. Paddenstoelen met psilocybine zijn sinds 2008 verboden. Zowel truffels als paddo’s bevatten psilocybine, waardoor…

Welke rol speelt cacao in moderne truffelceremonies? Waarom cacao vaak een waardevolle aanvulling is In veel hedendaagse truffelceremonies wordt ceremoniële rauwe cacao ingezet als zachte begeleider van de innerlijke reis. Cacao kan het gevoel van veiligheid en emotionele openheid vergroten en…

Hoe kunnen begeleide psilocybine-ervaringen een katalysator voor groei zijn? Steeds meer therapeuten zien dat een zorgvuldig begeleide psilocybine-ervaring het therapieproces kan verdiepen. Niet als losse belevenis, maar als onderdeel van een traject met intake, voorbereiding en integratie. Bij…

Hoe plan je een psychedelische sessie rond PMS en wat kan vitamine B1 betekenen? Waarom PMS en timing uitmaken voor set en setting Veel vrouwen ervaren in de week vóór de menstruatie klachten die passen bij het premenstrueel syndroom. Denk aan prikkelbaarheid, vermoeidheid, somberheid,…

Kunnen bewustzijnsverruimende ervaringen mentale weerbaarheid versterken? Wat bedoelen we met mentale weerbaarheid? Mentale weerbaarheid is het vermogen om mee te buigen met stress, te herstellen na tegenslag en soms zelfs te groeien door moeilijke perioden heen. In de psychologie gaat het dan…

MDMA in psychotherapie: hoe verschillen studies van echte sessies? Wat bedoelen we met MDMA-ondersteunde therapie? MDMA-ondersteunde therapie is psychotherapie waarbij MDMA wordt ingezet als hulpmiddel om diepgang en emotionele toegankelijkheid te vergroten. Het middel zelf is geen therapie. Het…

Wat hebben acht jaar professionele tripbegeleiding en 2300 sessies ons geleerd? Van “trippen om het trippen” naar therapeutische diepgang Wie al jaren mensen begeleidt tijdens psychedelische ervaringen ziet het speelveld veranderen. Waar een groot deel van de vroege cliënten vooral zocht naar een…

Kunnen psychedelica bij MS vooral depressie en angst verminderen? Kern van het bewijs tot nu toe Er is nog geen grootschalig, gerandomiseerd onderzoek naar psilocybine bij mensen met multiple sclerose (MS). Wel is in 2019 een kleine pilotstudie gedaan bij mensen met vergevorderde MS. Deelnemers…

Hoe helpt MDMA je uit de prestatiemodus en wat kan het in jezelf openen? Van doelen najagen naar kunnen voelen Als je leven aanvoelt als een onafgebroken to-do-lijst, ben je niet de enige. Veel mensen raken verstrikt in het steeds weer najagen van het volgende doel. Dit patroon wordt gevoed door…

Waarom werkt mijn blaas niet mee tijdens XTC-gebruik? Veel mensen merken tijdens XTC of MDMA dat plassen lastig gaat. Dat voelt onhandig en kan zelfs ongerust maken. In de meeste gevallen is het tijdelijk en verklaarbaar door veranderingen in het zenuwstelsel, hormonen, spierspanning en aandacht.…

Hoe vind je je eigen stem tussen geloof en groepsverwachtingen? Voor veel mensen uit hechte religieuze gemeenschappen geeft het geloof structuur, betekenis en verbondenheid. Tegelijk kan er spanning ontstaan wanneer je innerlijke beleving of persoonlijke ontwikkeling niet helemaal past binnen wat…

Is solo op paddo’s verstandig? Risico’s, dosis en de rol van een tripsitter Alleen een psilocybine-ervaring aangaan klinkt voor sommigen aantrekkelijk. Je hebt volledige regie, geen afleiding en ruimte voor persoonlijke reflectie. Toch is het niet voor iedereen een goed idee. De intensiteit van…

Hippyflip of solo sessie: welke aanpak past bij jouw therapie? Wat bedoelen we met hippyflip en solo? Bij een hippyflip worden MDMA en psilocybine in één traject gecombineerd. Een solo sessie draait om één middel en één therapeutisch spoor. In de praktijk zien we drie hoofdroutes: een…

Dempt MDMA angst altijd, of kan het ook anders uitpakken? Kern: vaak minder angst, niet voor iedereen MDMA staat bekend om het verzachten van angst en het vergroten van gevoelens van veiligheid en verbinding. Voor veel mensen klopt dat beeld. Tijdens een sessie voelt de spanning vaak af en neemt…

Afkicken met truffels? Wat praktijk en studies wél en niet zeggen Waarom deze vraag zo vaak terugkomt Steeds meer mensen met een verslavingsprobleem vragen of een truffelsessie kan helpen om te stoppen met alcohol, roken, cannabis of cocaïne. Het eerlijke antwoord vraagt om nuance. In…

Welke truffelgroepssessies en meerdaagse retraites organiseren we in 2026, en wat kun je verwachten? In 2026 bieden we bij Psychedelische Therapie Nederland een gevarieerd programma met truffelgroepssessies en meerdaagse retraites. Je kunt kiezen uit compacte tweedaagse ceremonies met overnachting…

Hoe boek je een begeleide psychedelische sessie aan huis in Leiden? Begeleiding in Leiden: wie kan jou helpen? In en rond Leiden werken bij Psychedelische Therapie Nederland meerdere ervaren begeleiders die sessies aan huis verzorgen. Je kunt onder anderen terecht bij Marcel van der Putten,…

Geen wondermiddel, wel diepgang: wat laten ervaringen met MDMA-therapie bij PTSS zien? Wat cliënten ervaren als MDMA het proces ondersteunt Uit een breed overzicht van cliëntenervaringen komt een duidelijk beeld naar voren. Mensen spreken zelden over een snelle genezing. Zij beschrijven vooral…

Hoe helpt psilocybine en MDMA bij vergeving, en waarom vraagt dit om geduldige stappen? Vergeving is een proces, geen opdracht Vergeving laat zich niet afdwingen. Het is vaak het resultaat van een innerlijke reis waarin eerst ruimte komt voor boosheid, verdriet of schaamte. Pas wanneer deze lagen…

Waarom zijn psychedelica geen snelle oplossing voor burn-outklachten? Burn-out is geen simpele aandoening en vraagt om meer dan één interventie Burn-out wordt door de WHO gezien als een werkgerelateerd stresssyndroom. Het gaat vaak om een combinatie van uitputting, mentale afstand tot het werk,…

Hoe helpt psychedelische therapie je groeien van schaamte naar zelfliefde? Schaamte over iets lichamelijks dat je niet kunt veranderen, zoals je lengte als man, kan diep ingrijpen in hoe je naar jezelf en je relaties kijkt. Veel mannen dragen niet alleen de pijn van plagen of pesten mee, maar ook…

Beschermt psilocybine pancreatische β‑cellen? Waarom β‑celbescherming belangrijk is β‑cellen in de alvleesklier produceren insuline en houden zo de bloedsuikerspiegel in balans. Bij type 1‑diabetes worden deze cellen vooral door het immuunsysteem aangevallen. Bij type 2‑diabetes raken ze onder…

Hoe kun je diepe patronen doorbreken met een begeleide psychedelische sessie? Terugkerende eetbuien, moeite met het loslaten van emoties of vliegangst lijken vaak losse problemen. In de praktijk zijn het geregeld uitingen van dieper liggende patronen. Denk aan overtuigingen over controle en…

Waarom is Breda een ideale plek voor een psychedelische sessie net over de Belgische grens? Breda is voor veel Belgische cliënten een logische keuze als zij een begeleide, bewustzijnsverruimende ervaring willen die binnen de wet plaatsvindt. In België is begeleiding bij dit soort sessies niet…