Die Carnivore-Diät Wer sich bereit mit Paleo oder der ketogenen Ernährungsform auseinandergesetzt hat, für den ist die Carnivore-Diät wahrscheinlich kein Fremdwort mehr. Ähnlich wie bei der ketogenen
Als Keto Tropfen wird ein konzentrierter Fettverbrenner bezeichnet, der aufgrund seiner Inhaltsstoffe dafür sorgen soll, dass dein Körper schneller in die Ketose gelangt. So sollst du einfacher und eh
Das beliebte MCT Öl ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit mittelkettigen Triglyceriden (MCT ist die Abkürzung für medium-chain triglycerides). Es handelt sich dabei um eine Art von Fett, das in einigen
Viele Menschen beschäftigen sich heute mit gesunder Ernährung. Dabei stellen sie nicht gleich komplett ihren ganzen Speiseplan um, sondern tauschen teilweise verschiedene Lebensmittel gegen gesündere
Keto – dieser Begriff ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich überhaupt dahinter und wieso ist es sinnvoll, die Ketose zu messen? Diese und einige weitere Fragen beantworte ich dir in meinem spanne
Was ist eine Maca Wurzel? Die Maca Wurzel wird fälschlicherweise als Wurzel angesehen, obwohl sie aus der Familie der Kreuzblütengewächse kommt. Sie ist mit Gemüsesorten wie Grünkohl, Brokkoli und Blu
Was ist Knochenbrühe? Die Brühe wird aus Knochen verschiedenster Fleischarten gekocht. So können Bestandteile von Huhn, Rind sowie Schwein in der Bouillon enthalten sein. Zusätzlich ist es möglich, ve
Was ist Kurkuma Tee? Es handelt sich um eine Teevariante, bei der neben Kurkuma häufig auch Pfeffer und Fett enthalten sind. Damit der Inhaltsstoff Curcumin, welcher für die goldene Färbung des Gewürz
Exogene Ketone gehören zu den Produkten, die zu schön erscheinen, um wahr zu sein. Kann man einfach eine Pille oder ein Pulver einnehmen und sofort von den Vorteilen der Ketose profitieren? Nun, so ei
Was ist Weidebutter? Die Weidebutter erfreut sich an stetig wachsender Beliebtheit. Hierbei wird Milch von auf Weiden grasenden Kühen verwendet, die aufgrund der besseren Futterwahl vitaminreichere Mi
Startseite Intervallfasten Intervallfasten – Die komplette Anleitung Beim Intervallfasten darfst du während eines bestimmten Zeitraums essen oder eben halt auch nicht essen. Es gibt verschiedene Forme
Auch Autophagozytose genannt, ist aus dem Altgriechischen abgeleitet und bedeutet so viel wie autophagos „ sich selbst verzehrend“. Der Prozess, welcher in diesen Zellen stattfindet, baut in den Zelle
Intervallfasten – Meine Erfahrung nach drei Monaten Damit Du besser meine Erfahrung mit dem Intervallfasten verstehst erzähle ich dir ganz kurz etwas von mir. Mein Name ist Dean, ich bin 27 Jahre jung
Wer fastet, möchte die Autophagie erreichen. Hierbei handelt es sich um eine Art Recycling-Anlage der menschlichen Zelle. Nicht benötigte oder krankhafte Zellbestandteile werden abgebaut. Es handelt s
Inhaltsverzeichnis 1. Die Vorteile des Squat Racks fürs Home Fitnessstudio 1.1 Worauf ist bei der Montage zu achten? 2. Übungen Zuhause 2.1 Übungen für das Squat Rack Fazit 1. Die Vorteile des Squat R
1. Die Vorteile des Power Racks fürs Home Fitnessstudio Ein Power Rack besteht aus vier Pfosten mit vielen weiteren Elementen, die es dir ermöglichen, Kniebeugen, Klimmzüge, Kreuzheben und diverse and
Süßstoffe sind für viele Menschen auf der ganzen Welt ein fester Bestandteil ihrer Ernährung. Die moderne Forschung und Technologie haben es den Wissenschaftlern ermöglicht, ein völlig neues Produkt z
Du hast wahrscheinlich schon einmal gehört, dass Glukose essentiell ist, da sie die primäre Energiequelle des Körpers darstellt. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Der Glaube, dass Kohlenhydrate esse
Meine Keto Erfahrung Hi mein Name ist Dean – ich bin 27 Jahre jung, 178cm groß und wiege 88kg, mit einem Körperfettanteil von 10%. 178cm gross bin ich schon seit längerem jedoch habe ich erst kürzlich
Keto Muffins Jeder liebt sie, keiner möchte auf sie verzichten – Muffins! Auch in einer ketogenen Ernährung muss die süße Leckerei keinesfalls vom Speiseplan gestrichen werden. Im Folgenden zeige ich
Keto Kaffee (Bulletproof Coffee) Nicht nur in einer Keto Ernährung ist der Bulletproof Coffee ein beliebter Starter in den Tag. Er bringt viele gesundheitliche Vorzüge mit sich, wodurch auch Bio-Hacke
Keto Kekse Die süßen Teigwaren sind bei nahezu jedem Menschen beliebt. Sie sind schnell zubereitet und können sogar bei einer ketogenen Ernährung genossen werden. Ich zeige dir ein tolles Grundrezept,
Low Carb Eis Gerade zur warmen Jahreszeit darf Eis keinesfalls fehlen. Wer sich Keto oder auch Low Carb ernährt, kann sich an dem folgenden Low Carb Eis erfreuen. Du kannst das folgende Rezept mit und
Erfolgreich Abnehmen und Gewicht halten Abnehmen ist mehr eine Sache der Einstellung als des Willens. Ich zeige dir auf welche Dinge du dich achten musst und was du tun kannst…
Startseite Keto Keto – Ein Leben ohne Kohlenhydrate Die Keto ist eine Ernährungsweise bei der bewusst auf Kohlenhydrate verzichtet wird. Nach zwei Wochen stellt der Körper seine Energiegewinnung um un
Erfolgreich Abnehmen und Gewicht halten Abnehmen ist mehr eine Sache der Einstellung als des Willens. Ich zeige dir auf welche Dinge du dich achten musst und was du tun kannst um dein Traumgewicht zu
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