“மூட்டுவலி வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே வரும் எனப் பலரும் நினைத்துக் கொள்கிறோம். வயதாகும்போது, உடல் சார்ந்த உபாதைகளின் சதவிகிதம் அதிகரிப்பதால், மூட்டுவலியின் தீவிரமும் அதிகரிக்கிறது. ஆக, வயதாகும்போது மூட்ட

விவோ நிறுவனம் தனது புதிய ‘விவோ டி3x 5ஜி’ ஸ்மார்ட்போனை இந்திய சந்தையில் அறிமுகம் செய்துள்ளது. 50 மெகாபிக்சல் கேமரா, 6,000mAh பேட்டரி, 44W ஃபாஸ்ட் சார்ஜிங் வசதி என பல அட்டகாசமான அம்சங்களுடன், ரூ.13,499

இஸ்ரேலுக்கு தொழில்நுட்ப உதவி வழங்கியதை எதிர்த்து போராட்டம் செய்த, 28 ஊழியர்களை கூகுள் நிறுவனம் பணிநீக்கம் செய்துள்ளது. இஸ்ரேல்-பாலஸ்தீனம் இடையிலான போர் இன்னும் முடிவுக்கு வரவில்லை. உலக நாடுகளின் சமாதா

கோடைக்காலத்தில் சன் ஸ்க்ரீன் போல கற்றாழையின் ஜெல்லை சருமத்தின் மேற்பகுதியில் தடவிக்கொண்டால், சூரியக்கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும். நிறம் மாறுவதையும் தடுக்கும். சருமம் வறண்டு போகாமல் ஈரப்பத

கோடைக்காலத்தில் வெப்பத்தின் தாக்கத்தால் சிலருக்கு சொட்டு சொட்டாக சிறுநீர் வெளியேறும். இந்தப் பிரச்சினைக்கு எளிய தீர்வு இதோ… ஒரு கைப்பிடி பாலக் கீரையை நன்றாகச் சுத்தப்படுத்தி ஆய்ந்து எடுத்துக் கொள்ளவும

தினமும் எழுந்து, அன்றாட வேலைகளைச் செய்து, அரக்கபரக்க அலுவலகத்துக்கு ஓடுகிறோம். மாலை வீட்டுக்கு வந்ததும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் பார்த்துவிட்டு, இரவு தூங்குகிறோம். ஆனால், நாள் முழுக்க எனர்ஜியாக இருக்

கோடைக்காலத்தில் பொதுவாகவே தோல் நோய்களின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். அவற்றில் பரவலாக பலரையும் பாதிக்கக்கூடியது வியர்க்குரு. சில வேளைகளில் அவை கொப்புளங்களாக காணப்படும்போது, கோடைக் கொப்புளம் என்றும், கட்

கூகுள் வாலட் ஆனது 2011 ஆம் ஆண்டு அறிமுகம் செய்யப்பட்டு 2018 ஆம் ஆண்டு கூகுள் பே ஆக மாற்றப்பட்டது. இப்போது மீண்டும் கூகுள் வாலட் இந்தியாவில் அறிமுகம் செய்யப்பட்டுள்ளது. நம்மில் பலருக்கு இந்த சந்தேகம் வ

வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் கோடைக்காலத்தில் பாதங்களில் உள்ள சருமம் வியர்வை, வறட்சி காரணமாக பாதிப்பு அடையும். இந்த நேரத்தில் பொருத்தமில்லாத காலணிகளை அணியும்போது, அவை மேலும் பாதங்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு நடைப்பயிற்சி அவசியம். சிலர் நடைப்பயிற்சிக்காக நேரத்தைச் செலவிடுகிறார்களே தவிர, அதற்கான பலன்களை அனுபவிக்கிறார்களா என்பது சந்தேகம்தான். கீழ்க்கண்ட சில முக்கிய குறிப்புகள் உ

இன்றைய தலைமுறை தங்களது முகப்பொலிவை (Face Glow) மெருகேற்ற வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் பலவிதமான அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேடிப்பிடித்துப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நிலையில் சருமத்துக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்

தைராய்டு பாதிப்பினால் உடல் எடை கூடிக்கொண்டே போகிறவர்களின் டயட் லிஸ்ட்டில் கொழுப்பு உணவுகளைத் தவிர்த்து புரோட்டீன் தேவைக்காக ‘புரோட்டீன் பவுடர்’ (Protein Powder) எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறார்கள் மரு

‘ஆள் பாதி ஆடை பாதி’ என்பதைவிட, இன்று ஒருவர் அணிந்துள்ள ஆடைகளை வைத்துதான் முதல் பார்வையிலேயே அவரைப் பற்றி முடிவு செய்துவிடுகிறது உலகம். மற்றவர்களின் மதிப்பீடுகள் ஒரு பக்கம் இருக்க, பொருத்தமான ஆடைகள் அண

உலகம் முழுவதும் 3.031 பில்லியன் மக்களால் பயன்படுத்தப்படும் செயலியாக வாட்ஸ் அப் இருந்து வருகிறது. குறிப்பாக கடந்த 2023 ஆம் ஆண்டில் இருந்து வாட்ஸ் ஆப் சுமார் 9.02% வளர்ச்சியை அடைந்துள்ளதாக தகவல்கள் தெரி

மைக்ரோசாப்ட் நிறுவனத்திற்குச் சொந்தமான லிங்க்ட்இன் பிரபல தொழில்முறை நெட்வொர்க்கிங் நிறுவனமாக அனைவராலும் அறியப்பட்டதுதான். இந்த தளத்தில் புதிதாக படித்து முடித்தவர்கள் தங்களுக்கான வேலைகளை கண்டறியவும், ந

ஏதோ ஒரு தருணத்தில், ஏதோ ஒரு பிரச்னைக்காக அல்லது தேவைக்காக ரத்தப் பரிசோதனை (Blood Test) மேற்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் நம்மில் பலருக்கும் நிச்சயம் வரும். அப்படி ரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதற்கு முன் சில அடி

தலைமுடிக்குப் பிரச்சினையே தராத ஷாம்பூவைத்தான் எல்லாரும் விரும்புவார்கள். அப்படியான ஒரு ஷாம்பூவை வீட்டிலேயே எளிமையாகத் தயாரித்துப் பயன்படுத்தலாம்… எப்படி? ஒரு பாத்திரத்தில் அரை லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றிக்க

ரத்த அழுத்தம், இதயக் கோளாறு, உடல் பருமன் போன்ற பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உப்பு, எண்ணெய் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவர். அப்படியானால் ஊறுகாய் வகைகள் அனைத்தையுமே அவர்கள் தவிர்க்க வேண்டியி

ரியல்மீ நிறுவனம் தனது புதிய நார்சோ 70 ப்ரோ 5G ஸ்மார்ட்போனை, இன்று (மார்ச் 19) இந்தியாவில் அறிமுகம் செய்துள்ளது. இந்த ஸ்மார்ட்போன், 3 பின்புற கேமரா, 5000mAh பேட்டரி, 67W ஃபாஸ்ட் சார்ஜிங், பிரீமியம் டிச

கோடை வெயில் ஆரம்பித்திருக்கிறது. இந்தப் பருவநிலையில் கவனமாக இருக்க வேண்டிய ஓர் உடல்நலப் பிரச்னை, ஹீட் ஸ்ட்ரோக் (Heatstroke). இதிலிருந்து தப்பிக்க எளிய வழிகள் இதோ…. காலை 11 மணி முதல் மதியம் 3 மணி வரை வ

சாதம் வடித்த கஞ்சியைக் கூந்தலுக்கும், அரிசி களைந்த நீரை சருமத்துக்கும் பயன்படுத்துவது என்பது சமீபகாலமாக கொரியன் அழகு சிகிச்சைகளில் மிகவும் டிரெண்டாக உள்ள ஒன்று. சாதம் வடித்த கஞ்சியை சருமத்துக்கும் கூந

ஆயிரம்தான் அனலாக் வாட்ச், ஸ்மார்ட் வாட்ச் என பல வகைகள் இருந்தாலும் ஸ்மார்ட் பேண்ட் என்றால் நம்மில் பலருக்கு தனி பிரியம் உண்டு. அந்தவகையில் பல சிறப்பம்சங்களுடன் விரைவில் விற்பனைக்கு வர உள்ளது ஹானர் பேண

ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ எடை குறைக்கலாம், 10 கிலோ குறைக்கலாம் என்றெல்லாம் சொல்லப்படுவது எந்த அளவுக்கு உண்மை?உணவுக்கட்டுப்பாட்டின் மூலம் எடையைக் குறைப்பது எந்த அளவுக்கு சாத்தியம். அதை எப்படி சாத்தியப்படுத்

இந்தியன் ப்ரீமியர் லீக் (Indian Premier League) எனப்படும் ஐபிஎல் (IPL) தொடர் நாளை ( மார்ச் 22) தனது 17-வது சீசனை தொடங்க உள்ளது. ரசிகர்கள் இந்த ஐபிஎல் சீசனை தங்கு தடையின்றி கண்டு களித்திடும் வகையில் ஏ

குளிர்காலத்தில் மட்டுமில்லை… சிலருக்கு கோடைக்காலத்திலும் ஜலதோஷம் இருந்து கொண்டே இருக்கும். இந்த தொடர் ஜலதோஷ பிரச்சினைக்கான தீர்வு என்ன? பொதுநல மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? “பெரும்பாலும் பனிக்காலம

சிலருக்கு சிறுவயதில் புருவங்கள் அடர்த்தியாக, கருமையாக இருக்கும். வயதாக ஆக புருவங்கள் மெலிந்து கொண்டே வரும். புருவ முடிகள் நரைக்கவும் தொடங்கிவிடும். இதை சரி செய்ய ஈஸி வழிகள் இதோ… `ஸ்கேன்ட்டி ஐப்ரோஸ்’ (

கடந்த மார்ச் 19 அன்று, ரியல்மீ நிறுவனம் தனது புதிய நார்சோ 70 ப்ரோ 5ஜி ஸ்மார்ட்போனை இந்தியாவில் அறிமுகம் செய்திருந்தது. இந்நிலையில், விவோ நிறுவனம் அந்த ஸ்மார்ட்போனுக்கு போட்டியாக ஒரு புதிய ஸ்மார்ட்போனை

வாட்ஸ் அப் பயனாளர்களுக்கு பயனுள்ள வகையில், புதிய அப்டேட் ஒன்று விரைவில் வெளியாகவுள்ளது. அதுகுறித்து இங்கே பார்க்கலாம். உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களால் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வாட்ஸ்அப் செயலியில் அவ்வப்

கோடையில் அதிகம் பரவக்கூடிய நோய்கள் பல. அவற்றில் முக்கியமானது அம்மை. அம்மை ஏற்பட்டவரை முதலில் தனிமைப்படுத்த வேண்டும். தற்போது அம்மைக்கு வைரஸ் கொல்லி மருந்துகள் உள்ளன. அதைக் கொடுப்பதன் மூலம் குறுகிய கால

கோடையில் பலர் தினமும் இரு வேளைகள் குளிப்பார்கள். ஆனாலும் உடலில் வியர்வை வாடை வீசும். எவ்வளவு வாசனையான சோப் பயன்படுத்தினாலும், பெர்ஃபியூம் உபயோகித்தாலும் அதையும் தாண்டி வியர்வை வாடை வீசும். இதற்கு என்ன

பருவ கால மாற்றங்களின்போது உடலில் அதிக அளவு பாதிக்கப்படுவது சருமம். அதிக வெப்பம் கொண்ட காலத்தில் சருமம் மிகுந்த பாதிப்புக்கு உள்ளாகும். தேவையான அளவு தண்ணீர் பருகுவது, கோடைக்கேற்ற குளிர்ச்சியான உணவு முற

தூக்கத்தில் குறட்டை விடுவதால் சர்க்கரை நோய், தைராய்டு, உயர் ரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, இதய நோய் போன்றவை ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக மருத்துவர் ப.விஜயகிருஷ்ணன் தெரிவித்துள்ளார். நாம் சுவாசிக்கும் காற்

பிரபல ஸ்மார்ட் போன் நிறுவனமான ரியல்மி தன்னுடைய அடுத்த மாடலான ரியல்மி 12எக்ஸ் 5G -ஐ இந்தியாவில் அறிமுகப்படுத்த தயாராகிவிட்டது. இந்த ஸ்மார்ட் போன் ஏற்கனவே சீனாவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு விட்டது என்பது க

திறந்தவெளியில் உடற்பயிற்சி செய்வது உடலுக்கும் மனதுக்கும் புத்துணர்ச்சி தரும். மன அழுத்தத்தைப் போக்கி, உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும். அதேநேரம் திறந்தவெளியில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது காயங்கள் ஏற்ப

வெண்பருச்செதில் நோய், செதில் உதிர் நோய் என்றெல்லாம் அழைக்கப்படும் சரும நோய்களில் ஒன்றான சொரியாசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் காளாஞ்சகப் படை கோடையில் பெரும் பிரச்சினையைத் தரும். ஆண்களைவிட, பெண்கள் இந்தப் ப

உலக அளவில் தினமும் ஒரு நபருக்கு இரண்டு கிராம் சோடியம் (உப்பு) சத்து போதுமானது. இந்தியா வெப்ப மண்டல நாடு என்பதால், வியர்வை மூலமாக நம் உடலில் சோடியம் சத்து அதிகம் வெளியேற வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நாம் ஐந்து

முகச்சருமம் வயதான தோற்றமடையாமல் தடுப்பதற்கு பலரும் ரெட்டினால் எனும் ஆன்ட்டி ஏஜிங் க்ரீமைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியிருக்கிறார்கள். இது எல்லாருக்கும் ஏற்றதா? எந்த வயதிலிருந்து பயன்படுத்தலாம்? சருமநல மருத்

Poco C61: ஜியோமி நிறுவனத்தின் துணை நிறுவனமான போகோ, இந்தியாவில் மீண்டும் ஒரு பட்ஜெட் விலையிலான ஸ்மார்ட்போனை அறிமுகம் செய்துள்ளது. போகோ சி51 ஸ்மார்ட்போனின் அடுத்த வெர்சனாக அறிமுகமாகியுள்ள இந்த போகோ சி61

கோடைக்காலத்தில் நீங்கள் என்னதான் அழகாக மேக்கப் போட்டாலும் ஓரு சில மணி நேரத்தில் கலைந்து உங்களை சங்கடத்துக்கு உள்ளாக்கி விடும். இந்தப் பிரச்சினையைத் தவிர்க்க சரியான அழகு சாதனப் பொருட்களை, சரியான விதத்த

கோவிட் பெருந்தொற்றுக்குப் பிறகு வொர்க் ஃப்ரம் ஹோம் கலாச்சாரம் பரவத் தொடங்கியதும் பலர் `ஜீரோ ஆக்டிவிட்டி’ அளவுக்கு வந்துவிட்டனர். உடற்பயிற்சி, உடல் இயக்கம் போன்றவை குறைந்துவிட்டன. இதுதவிர, ஆரோக்கியமற்ற