Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome – CTS) là một trong những bệnh lý thần kinh ngoại biên phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 1-5% dân số. Theo thống kê, tỷ lệ mắc CTS ở phụ nữ cao hơn nam giới gấp 3 lần và phổ biến nhất ở độ tuổi 30-60. Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn…

AA Amyloidosis (Bệnh thận bột), hay còn gọi là Amyloidosis thứ phát, là một dạng hiếm gặp của bệnh rối loạn Amyloidosis. Theo thống kê, tỷ lệ mắc AA Amyloidosis chỉ khoảng 1 trên 100.000 người. Bệnh xảy ra khi các protein trong cơ thể bị đột biến, thay đổi cấu trúc và tích tụ trên các cơ quan, mô.…

Áp xe ổ bụng là tình trạng mủ và dịch nhiễm trùng tích tụ thành túi trong ổ bụng. Theo thống kê, tỷ lệ mắc áp xe ổ bụng dao động từ 1-20 ca trên 100.000 người mỗi năm. Nguyên nhân gây áp xe phổ biến nhất là do vi khuẩn xâm nhập. Nếu không được điều trị kịp thời bằng kháng sinh và dẫn lưu, áp xe ổ…

Bạn có thường xuyên hắt hơi, sổ mũi, ngứa ngáy khó chịu mỗi khi thời tiết thay đổi, hay khi tiếp xúc với bụi bẩn, phấn hoa? Đừng chủ quan! Đó có thể là dấu hiệu của viêm mũi dị ứng, một tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người Việt Nam và gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống. Không chỉ dừng…

Cúm mùa, hay còn gọi là cúm, là một bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng, gây ra các đợt dịch lớn và ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng. Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết, khoa học và cập nhật về bệnh cúm, giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh…

Tê ngón tay út và áp út (ngón đeo nhẫn) – một cảm giác tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có thể là “tiếng chuông” cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ những thói quen sinh hoạt không tốt đến các bệnh lý nghiêm trọng về thần kinh và cơ xương khớp. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, ảnh…

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là một tình trạng y tế khẩn cấp, xảy ra khi dòng máu nuôi dưỡng một phần não bộ bị gián đoạn đột ngột hoặc giảm sút nghiêm trọng. Sự cố này tước đi oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu của tế bào não, dẫn đến tổn thương hoặc hoại tử chỉ trong vài phút.…

Những nguyên nhân đột quỵ bạn đang biết có thể là sai lầm? Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là một tình trạng y tế khẩn cấp xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị gián đoạn đột ngột. Sự gián đoạn này có thể do tắc nghẽn mạch máu (nhồi máu não) – chiếm khoảng 85% các trường hợp, hoặc…

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai trên toàn cầu và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật lâu dài. Tại Việt Nam, thống kê từ các bệnh viện lớn cho thấy số ca đột quỵ đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, đặt ra thách thức lớn cho hệ thống y tế và…

Việc hiểu rõ các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chiến lược phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Một số yếu tố chúng ta không thể thay đổi, nhưng nhiều yếu tố khác hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của mỗi người. Những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ Phụ Lục Các Yếu Tố Nguy…

Rung nhĩ (Atrial Fibrillation – AFib) không chỉ đơn thuần là một “rối loạn nhịp tim thường gặp”, mà thực sự là rối loạn nhịp tim kéo dài phổ biến nhất trên toàn cầu. Tại Hoa Kỳ, con số ước tính khoảng 2,7 đến 6,1 triệu người mắc phải, và dự báo sẽ tăng lên đáng kể trong những thập kỷ tới do sự già…

Xơ vữa động mạch, một thuật ngữ y khoa tưởng chừng quen thuộc nhưng ẩn chứa vô vàn phức tạp, là tiến trình bệnh lý âm thầm nhưng lại đứng sau phần lớn các ca tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Đây không đơn thuần là sự “lão hóa” tự nhiên của mạch máu, mà là một bệnh lý viêm mạn tính, đa yếu tố, ảnh…

Thiếu máu không chỉ đơn thuần là cảm giác mệt mỏi. Khi các tế bào hồng cầu trở nên lớn bất thường, một tình trạng y khoa được gọi là bệnh thiếu máu hồng cầu to (Megaloblastic Anemia) nó báo hiệu một sự rối loạn sâu sắc trong quá trình sản xuất tế bào máu của cơ thể. Đây không chỉ là sự sụt giảm số…

Hội chứng De Quervain, còn được biết đến với tên gọi chính xác trong y khoa là viêm bao gân mỏm trâm quay, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vùng cổ tay, đặc biệt ở gốc ngón cái. Tình trạng này được mô tả lần đầu vào năm 1895 bởi bác sĩ phẫu thuật người Thụy Sĩ Fritz de Quervain.…

Cảm giác đau buốt như một luồng điện chạy dọc từ thắt lưng xuống mông và lan tới tận ngón chân không chỉ là một trải nghiệm đau đớn mà còn là một tín hiệu cảnh báo từ dây thần kinh tọa (Tiếng anh là Sciatica pain) – dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể bạn. Đau thần kinh tọa, hay còn gọi…

Hãy hình dung dây thần kinh tọa (hay dây thần kinh hông to) không chỉ là một sợi dây thần kinh, mà là một “siêu xa lộ” hoặc một hệ thống cáp quang chủ lực của cơ thể. Đây là dây thần kinh dài nhất và lớn nhất, với đường kính tại điểm xuất phát có thể lên tới 2cm, tương đương độ dày của ngón tay cái…

Khi cơn đau thần kinh tọa ập đến, cảm giác đau buốt như một luồng điện chạy dọc từ thắt lưng xuống chân có thể làm tê liệt mọi hoạt động hàng ngày. Giữa vô số các lựa chọn điều trị, châm cứu, một phương pháp trị liệu có lịch sử hàng ngàn năm, nổi lên như một giải pháp không dùng thuốc đầy hứa hẹn.…

Đau thần kinh tọa, với cơn đau nhức lan dọc từ lưng xuống chân, là một trong những tình trạng cơ xương khớp gây ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống, khiến những hoạt động đơn giản như ngồi xuống hay đứng lên cũng trở nên khó khăn. Tình trạng đau kéo dài là một tín hiệu cho thấy sự chèn ép…

Khi đối mặt với cơn đau thần kinh tọa, hầu hết chúng ta đều tập trung vào các phương pháp điều trị từ bên ngoài như vật lý trị liệu hay thuốc men. Tuy nhiên, một “chiến lược” điều trị mạnh mẽ khác lại đến từ chính bên trong cơ thể bạn: chế độ dinh dưỡng. Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể là “đồng…

Đau thần kinh tọa không chỉ là một cơn đau lưng thông thường. Nó là một “kẻ tra tấn” dai dẳng, lan từ thắt lưng xuống mông và chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa ở chân, gây ra cảm giác đau buốt, tê bì, nóng rát như kim châm. Tình trạng này có thể biến những hoạt động đơn giản nhất như đứng…

Khi cơn đau thần kinh tọa ập đến, với cảm giác đau buốt lan dọc từ thắt lưng xuống chân, mong muốn tìm kiếm một giải pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà là hoàn toàn chính đáng. Đối với các trường hợp đau ở mức độ nhẹ đến trung bình hoặc mới khởi phát, việc áp dụng các biện pháp chăm…

là một trong những thách thức sức khỏe phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Theo thống kê, có tới 40% dân số sẽ trải qua cơn đau này vào một thời điểm nào đó trong đời. Cơn đau buốt, tê bì lan từ thắt lưng xuống mông và chân không chỉ cản trở công việc, sinh hoạt hàng…

Hầu hết chúng ta đều từng trải qua những cơn đau nhức cơ bắp khó chịu, cơn đau vai gáy sau một ngày làm việc căng thẳng, cơn đau thắt lưng âm ỉ không rõ nguyên nhân, hay thậm chí là cơn đau đầu dạng căng thẳng tái đi tái lại. Chúng ta thường đổ lỗi cho việc “ngồi sai tư thế” hay “vận động quá sức”.…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Ức Đòn Chũm (Sternocleidomastoid) Cơ ức đòn chũm thường được viết tắt là “SCM”. Phụ Lục Vùng Triệu Chứng Đầu và Cổ Các Triệu chứng Chính Đau sau đầu / Đau vùng chẩm Đau má (giống như viêm xoang) Chóng mặt khi quay đầu hoặc thay đổi tầm nhìn Nhìn đôi / Nhìn…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Gối Đầu (Splenius Capitis). Các sơ đồ phía dưới minh họa các vùng đau quy chiếu của cơ gối cổ (splenius cervicis). Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Gối Đầu (Splenius Capitis) Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Gối Đầu (Splenius Capitis)…

Cơn đau nhức âm ỉ, dai dẳng tại một điểm trên cơ, cảm giác như có một “nút thắt” hay “sợi cơ căng cứng” mà dù xoa bóp hay nghỉ ngơi cũng không thuyên giảm? Rất có thể bạn đang phải đối mặt với điểm kích hoạt (trigger point), một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hội chứng đau cơ mạc…

Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ thang (Trapezius) gây đau đầu vùng thái dương Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ thang (Trapezius) gây đau vùng mỏm sau vai Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ thang (Trapezius) gây đau phần vai gáy Sơ Đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ thang…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Thái Dương (Temporalis). Đây là cơ hình quạt lớn nằm ở hai bên đầu, trên vùng thái dương. Hình ảnh sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Thái Dương (Temporalis) Phụ Lục Vùng triệu chứng Đầu và Cổ Các triệu chứng chính Đau đầu hoặc Đau nửa đầu Đau…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Gối Cổ (Splenius Cervicis). Là một cơ nằm ở phía sau cổ. Ảnh sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Gối Cổ (Splenius Cervicis) gây đau vùng đuôi mắt thái dương và chân cổ vai Ảnh sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) của Cơ Gối Cổ (Splenius Cervicis)…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ Dưới Chẩm (Suboccipital Group). Đây là một nhóm gồm bốn cơ nhỏ nằm ngay dưới đáy hộp sọ, có vai trò quan trọng trong việc vận động đầu. Hình Ảnh Sơ Đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ Dưới Chẩm (Suboccipital Group) Phụ Lục Vùng triệu chứng Đầu và Cổ Các triệu…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ bán gai đầu (Semispinalis Capitis). Cơ bán gai đầu (Là một cơ nằm ở phía sau cổ, giúp duỗi và xoay đầu). Sơ đồ ảnh Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ bán gai đầu (Semispinalis Capitis) Phụ Lục Vùng triệu chứng Đầu và Cổ Các triệu chứng chính Đau đầu hoặc Đau…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ bán gai đầu (Semispinalis Capitis). Cơ bán gai đầu (Là một cơ nằm ở phía sau cổ, giúp duỗi và xoay đầu). Sơ đồ ảnh Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ bán gai đầu (Semispinalis Capitis) Phụ Lục Vùng triệu chứng Đầu và Cổ Các triệu chứng chính Đau đầu hoặc Đau…

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác “buốt óc” (brain freeze) sau khi ăn một que kem quá nhanh chưa? Cảm giác lạnh buốt tột độ diễn ra ở vòm họng, nhưng cơn đau nhói lại xuất hiện ở trán và thái dương. Đây chính là một ví dụ kinh điển và vô hại của đau quy chiếu (Referred Pain) – một hiện tượng thần…

Sơ đồ Điểm Kích Hoạt (Trigger Point) Cơ Trán (Frontalis). Cơ trán, trong danh pháp giải phẫu quốc tế được biết đến là một phần của cơ chẩm – trán (Occipitofrontalis muscle), là một cấu trúc cơ dẹt, mỏng nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trên khuôn mặt con người. Vượt ra ngoài chức năng giải…