کالری ماهی شکم پر چقدر است ؟ ماهی شکم پر یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در ایران است. ماهی شکم پر با همانطور که از اسمش مشخص است، از ماهی که شکم آن با سبزیجات و مغز گردو، زرشک و غیره پر درست خواهد شد. ماهی شکم پر به دلیل حضور ماهی در این غذای لذیذ سرشار از کلسیم، پروتئین و ویتامین های مهم و ضروری…