تحقیق درباره سوره اعراف در این مقاله از دلگرم تلاش می کنیم تا تحقیقی جامع و در عین حال ساده درباره سوره اعراف ارائه دهیم. ترتیب نازل شدن سوره اعراف بر اساس ترتیب نازل شدن سوره اعراف سی و نهمین سوره ای است که قبل از سوره جن و بعد از سوره صاد در مکه بر پیامبر نازل شده و یک سوره مکی محسوب می شود. دلیل…

آشنایی با انواع مختلف ورزش وزنه برداری نگاهی به انواع مختلف ورزش وزنه برداری شامل پاورلیفتینگ، کراس فیت، وزنه برداری قدرتی و وزنه برداری معلولان و اهمیت تمرینات قدرتی در هر شاخه. با ما در دلگرم همراه باشید. وزنه برداری پاورلیفتینگ وزنه برداری معلولان کراس فیت وزنه برداری قدرتی همچنین بخوانید: آشنایی…

کرانچی چند کالری دارد ؟ کرانچی یکی از محصولات خوشمزه است که در حال حاضر شرکت های معدودی در ایران در زمینه تولید آن فعالیت می کنند. این محصول یک اسنک بسیار محبوب هست. کرانچی هم مانند پفک، فرآورده بلغور ذرت است اما با این تفاوت که در روغن سرخ و حجیم می شود. البته به این ماده سرخ شده می توان پوشش های…

آموزش مرحله به مرحله الگوی قلاب بافی ساده و سریع که برای انواع پروژه های دستی مناسب است. این آموزش برای همه سطوح مهارتی قابل استفاده می باشد.

آموزش مرحله به مرحله تهیه چیزکیک لیوانی با طعم انار. این دسر بدون نیاز به فر و در زمان کوتاه آماده می شود. طرز تهیه سریع و آسان دسر چیزکیک انار. منبع: MrFoodx

طرز تهیه ۵ نوشیدنی رژیمی خانگی: آموزش مرحله به مرحله در این نوشته شما طرز تهیه ۵ نوشیدنی رژیمی، به همراه مواد اولیه و مراحل انجام کار را آموزش خواهید دید. با ما در دلگرم همراه باشید. نوشیدنی رژیمی با سیب اسموتی رژیمی سیب، موز و دارچین سرشار از فیبر و مواد مغذی است که به هضم غذا، تنظیم قند خون و…

آموزش سریع و آسان تهیه شیرینی زبان با دو ماده اصلی و بدون استفاده از فر. یک دسر فوری و خوشمزه برای مهمانی های ناگهانی. منبع: Cook with Ozra

خواص انگور سیاه برای بانوان باعث محافظت از قلب می شود و با تعادل هورمونی از قلب محافظت می کند و فرایند پیری پوست را به تاخیر می اندازد. در این مقاله، با استناد به تحقیقات معتبر پزشکی و بین المللی، به معرفی ۷ فایده ی مهم و اثبات شده ی انگور سیاه می پردازیم که می تواند به ارتقای سلامت کلی بانوان کمک…

در این ویدیو، نحوه خلاص شدن از شر قارچ های سرسخت ناخن پا را با استفاده از دستور العمل های ساده طبیعی نشان می دهیم. بیاموزید که چگونه جوش شیرین، به همراه سایر مواد طبیعی، می تواند درمانی مؤثر برای قارچ ناخن پا باشد و از سلامت شما حمایت کند.

الاستین برای حیات بافت هایی که نیاز به تغییر شکل مداوم دارند (مانند شریان ها، ریه ها و پوست) ضروری است. اما این پروتئین دقیقاً چیست، چه تفاوتی با کلاژن دارد و چگونه می توان آن را حفظ کرد؟ در این مقاله جامع، به کشف ۵ راز شگفت انگیز درباره ی پروتئین الاستین می پردازیم، نقش آن را در جوانی پوست روشن می…

آموزش گام به گام ساخت پروانه های تزئینی با روبان ساتن و مروارید. یک ایده خلاقانه برای کار در خانه و کسب درآمد.

مواد اولیه کیک شیر عسلی : شیر عسلی ۱ قوطی هل ۱ ق م وانیل روغن مایع ۱۵۰ گرم پودر کاکائو ۲۰ گرم آرد ۲۰۰ گرم بکینگ پودر 1/2ق م تخم مرغ ۳ عدد منبع: Sahar Shahsavari

امروز می خواهم به شما یاد بدهم که چطور این آب نبات های پاستیلی خوشمزه را درست کنید که بچه ها عاشقشان هستند! آن ها فوق العاده آسان هستند و فقط به ۳ ماده اولیه نیاز دارند، بیایید آن ها را بررسی کنیم!

پراپ تریدینگ، صنعتی است با گردش مالی بیشتر از ۵ میلیارد دلار گردش مالی. در ادامه، چگونگی کارکرد، مزایا، معایب، مثال های عملی و جدول آموزش پاپ تریدینگ را مطرح می کنیم تا آماده ورود به این عرصه شوید. پراپ تریدینگ چگونه کار می کند؟ فرآیند پراپ تریدینگ در ۳ مرحله اصلی است: ثبت نام و چالش ارزیابی: معامله…

آب کشمش یکی از قوی ترین پاک کننده های طبیعی کبد، تنظیم کننده فشار خون و منبع انرژی بدون قند سفید است. در ادامه، با ۷ فایده آب کشمش با مثال هایی کاربردی آشنا می شوید و بهترین روش درست کردن آب کشمش را یاد می گیرید. ۱. پاکسازی کبد چرب و سم زدایی قوی پلی فنول ها و آنتی اکسیدان های کشمش، آنزیم های کبدی…

این آموزش نان تافتون فانتزی و اصلا از دست ندین که برای صبحانه خوشمزه و شروع روز عالیه مراحل طرز تهیه نان تافتون فانتزی به این ترتیبه. منبع: هنر نانوایی

آموزش مرحله به مرحله ساخت تزیینات خلاقانه با استفاده از اسفنج ظرفشویی رنده شده. ایده ای ساده و کم هزینه برای دکوراسیون خانه

در طب سنتی ایرانی، طب مدرن و حتی مهندسی بدن، به عنوان قلب دوم شناخته می شود. هر بار که قدم برمی دارید، عضلات ساق پا مثل پمپ عمل می کنند و خون را به سمت قلب می فرستند – بدون این پمپ، قلب باید ۷۰٪ بیشتر کار کند! در ادامه، ۷ دلیل علمی را با مثال های کاربردی و راهکارهای ساده بررسی می کنیم تا بفهمید چرا…

به راحتی با ۱ برش کدو حلوایی و ۱ فنجان سمولینا درست کنید. نتیجه فوق العاده خوشمزه است.

آب گازدار با طعم تند و حس خنکی اش، نوشیدنی محبوب خیلی ها شده، اما پشت این حس خوب، تأثیرات منفی روی دندان، معده، استخوان و حتی وزن پنهان است. تحقیقات ۲۰۲۵ (مانند مطالعه Journal of Dentistry و American Journal of Clinical Nutrition) نشان می دهند مصرف مداوم آب گازدار (حتی بدون شکر) می تواند به مرور…

کشف یک سبک جدید در طراحی ژاکت با آستین های کوتاه و غیرمعمول که در مد روز تحول ایجاد کرده است.

با سرکه سیب ترشی سالم درست کن! ترشی یکی از اجزای جدایی ناپذیر سفره ایرانی است که به عنوان چاشنی ای خوشمزه و خوش رنگ، طرفداران زیادی دارد. از انواع مختلف ترشی ها، ترشی هایی که با سرکه سیب تهیه می شوند، به دلیل طعم متمایز و خواص سلامتی بالای سرکه سیب، محبوبیت بیشتری یافته اند. در این مقاله، به بررسی…

هنر پخت ماهی گیش پخت ماهی گیش می تواند یک تجربه خوشایند و لذت بخش باشد. با توجه به خواص غذایی این ماهی و همچنین روش های متنوع پخت آن، می توان به راحتی وعده های غذایی خوشمزه و سالمی تهیه کرد. این مقاله به بررسی روش های سرخ کردن، تنوری کردن، آبپز کردن و بخارپز کردن ماهی گیش می پردازد. با استفاده از…

پاجئون: طعمی بی نظیر از کره جنوبی پاجئون یکی از غذاهای محبوب کره ای است که به خاطر طعم لذیذ و آسانی تهیه اش مورد علاقه بسیاری قرار گرفته است. این خوراکی خوشمزه به ویژه در روزهای بارانی، به عنوان یک وعده غذایی کامل و دلپذیر شناخته می شود. پاجئون به معنای «پنکیک پیازچه» است و در فرهنگ غذایی کره ای،…

راه حل های ساده برای رفع بوی بد کفش و جوراب بوی بد کفش و جوراب یکی از معضلات رایج در زندگی روزمره بسیاری از افراد است. این مشکل باعث ناراحتی شخصی می شود و می تواند به طور غیرمستقیم بر روابط اجتماعی و رضایت از زندگی تأثیر بگذارد. به طور طبیعی، پاها دارای غدد عرق زیادی هستند. این غدد در شرایط هوای گرم…

مواد لازم گردو ۴ الی ۵ عدد کنسرو ذرت ۳ قاشق غذاخوری انار دون شده یک عدد کلم قرمز نصف سس مایونز ۱ قاشق غذاخوری پر ماست یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه یک عدد نمک فلفل به مقدار لازم شوید تازه یا خشک یک قاشق غذاخوری. منبع: vanil

هش گرین: کوکو سالم و خوشمزه غذاهایی که از ترکیب سبزیجات تازه تهیه می شوند طعمی لذیذ دارند و از نظر غذایی نیز بسیار مفید هستند. یکی از این غذاهای خوشمزه، «هش گرین» است که می تواند به عنوان یک وعده غذایی اصلی یا پیش غذا سرو شود. در این مقاله، به بررسی طرز تهیه هش گرین می پردازیم و همچنین نکات مهمی را…

فواید مصرف ماست گاومیش ماست گاومیش به طور خاص از شیر گاومیش تهیه می شود که نسبت به شیر گاو و گوسفند دارای غلظت بالاتری از پروتئین و چربی است. این ویژگی ها باعث می شود که ماست گاومیش یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی باشد که به دنبال افزایش وزن و دریافت انرژی بیشتر هستند. همچنین، ماست گاومیش حاوی…

پای سیب ژاپنی !! شما هر روز این پای خوشمزه و ساده را آماده خواهید کرد !!!

شستن کیف کراس بادی در چند مرحله! در دنیای مد و فشن، کیف های کراس بادی به یکی از اجزای اصلی استایل روزمره تبدیل شده اند. این کیف ها به دلیل طراحی زیبا و کارایی بالا، محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. اما مثل هر وسیله ای، کیف های کراس بادی نیز نیاز به نگهداری و تمیزکاری دارند. قبل از هرگونه اقدام برای تمیز…

یک روش بسیار ساده برای نگهداری پیازچه برای زمستان. این پیازها فضای بسیار کمی اشغال می کنند و من آنها را به صورت کیلوگرمی نگهداری می کنم. فریز کردن آنها روش بهتری است. و این پیازچه ها می توانند سال ها دوام بیاورند. عاشقش خواهید شد.

افراد بسیار کمی این راز را می دانند. به خاطر طعم و خاصیت درمانی اش، به این روش بپزید. دستور پخت آسان و سریع

آموزش ساختن تله موش با استفاده از بطری های آب معدنی و نوشابه بسیار ساده و سریع، چگونه با بطری تله موش درست کنیم؟

در این ویدئو جذاب ما شما را به دنیای خوشمزه فلافل اصل جنوب میبریم با دستور کامل ادویه های مخصوص و نکات کلیدی یاد میگیرید چگونه این غذای راحت و مقوی را به صورت نیمه آماده و حاضری در عرض ۳ دقیقه تهیه کنید. اگر به دنبال یک وعده غذایی سریع و لذیذ هستید این ویدئو را از دست ندهید. منبع: ASHPAZI BA AHARA

سلام! شما در حال تماشای ویدیو هستید: ۱۷ ترفند هوشمندانه آشپزخانه که باید امروز امتحان کنید

افزایش فرکانس، یعنی بالا بردن انرژی ذهنی و احساسی از حالت های پایین (مانند ترس یا کمبود) به حالت های بالا (مانند شادی و فراوانی). این تغییر نه تنها افکار منفی را دفع می کند، بلکه فرصت ها، روابط و موفقیت ها را سریع تر جذب می نماید. در ادامه، ۴ روش عملی و تضمینی را بررسی می کنیم که با تمرین روزانه،…

برای این ایده هوشمندانه، وازلین را روی زیپ لباستان بمالید!

کشف ایده های خلاقانه و شگفت انگیز برای تبدیل قوری و کتری قدیمی به وسایل تزئینی و کاربردی جدید. از دور ریختن وسایل قدیمی خودداری کنید.

چگونه می توانیم تنها با کارتن و لامپ یک دستگاه جوجه کشی بسازیم؟ بهترین روش ساخت دستگاه جوجه کشی خانگی با کارتن و لامپ.