درباره خواص، مضرات و طبع میوه هلو هُلو (به دری: شفتالو) میوه آبدار درخت هلو دارای هستهٔ سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی است. طبع هلو از نظر طب سنتی هلو میوه ای با طبع معتدل می باشد. مواد موجود در صد گرم هلو آب ۸۸ گرم انرژی ۳۵ کالری مواد نشاسته ای ۹ گرم کلسیم ۸ میلی گرم پتاسیم ۲۰۰ میلی…