تاریخ روز جهانی چرت زدن هر سال، روز جهانی چرت زدن نیاز ما را در روز بعد از بازگشت به ساعت تابستانی به رسمیت میشناسد. این روز نه تنها چرت زدن را تشویق میکند، بلکه به ما یادآوری میکند که در چرت زدن هیچ شرمی نیست. در حالی که آمادهسازی برای تغییر ساعت میتواند شوک به ساعت داخلی ما را کاهش دهد،…