Cập nhập:18/10/2022 | Tác giả: OTiV Chữa mất ngủ bằng lá đinh lăng là phương thuốc được dân gian lưu truyền qua nhiều thập kỷ qua. Được biết, thành phần dược tính trong cây đinh lăng có tác dụng cải t

Chế độ ăn uống khoa học là một trong những yếu tố quan trọng giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Để biết chính xác trong hàng chục loại đồ uống khác nhau, uống gì dễ ngủ , ngủ ngon và sâu giấc , mọi ng

Cập nhập:20/10/2022 | Tác giả: OTiV Trong thời gian mang thai, nhiều chị em bị rối loạn giấc ngủ, trong đó mất ngủ là tình trạng phổ biến. Vậy, mẹ bầu mất ngủ có ảnh hưởng tới thai nhi không ? Phải là

Cập nhập:21/10/2022 | Tác giả: OTiV Y học dân tộc từ lâu đã lưu truyền nhiều cây thuốc nam trị mất ngủ, được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, các phương thuốc này liệu có hiệu quả đến đâu, nên làm gì đ

Cập nhập:24/10/2022 | Tác giả: OTiV Cách ngồi thiền chữa mất ngủ ngày càng được yêu thích bởi kỹ thuật đơn giản, dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian. Quan trọng hơn, liệu pháp này giúp tâm trí v

Cập nhập:02/11/2022 | Tác giả: OTiV Rối loạn giấc ngủ không thực tổn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống cũng như hiệu suất lao động. Người trẻ với lối sống thiếu khoa học, cộng thêm áp lực

Cập nhập:20/05/2022 | Tác giả: OTiV Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ nhỏ. Trẻ em bị mất ngủ sẽ làm giảm phát triển về chiều cao, nhận thức và sức đề

Cập nhập:09/11/2022 | Tác giả: OTiV Mất ngủ một vài đêm đã khiến bạn cảm thấy mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần, người lúc nào cũng lờ đờ, không thể tập trung làm việc. Vậy nếu mất ngủ kéo dài sẽ gây

Cập nhập:14/11/2022 | Tác giả: OTiV Bệnh mất ngủ hay tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của khổ chủ. Nhiều người thắc mắc bệnh mất ngủ có chữa được kh

Cập nhập:25/11/2022 | Tác giả: OTiV Theo các nghiên cứu, thực hiện các bài tập yoga trị mất ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện thần kinh, nhờ đó đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Nhưng

Cập nhập:25/102022 | Tác giả: OTiV Đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu migraine là một trong những bệnh lý phổ biến, chiếm khoảng 20% trong số những người bị chứng đau đầu hiện nay. Mặc dù không gây ng

Cập nhập:27/10/2022 | Tác giả: OTiV Trong dân gian, ngải cứu được xem là một loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Đặc biệt, chữa đau đầu bằng ngải cứu được rất nhiều người tin tưởng

Cập nhập:31/10/2022 | Tác giả: OTiV Đau nửa đầu cùng lúc với đau vai gáy thường được gọi là đau nửa đầu vai gáy . Tình trạng này có thể gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau và mang đến nhiều hệ lụy ch

Cập nhập:03/11/2022 | Tác giả: OTiV Chữa đau đầu bằng tỏi là một trong những mẹo dân gian được nhiều người tin tưởng áp dụng và truyền tai nhau. Vậy chữa nhức đầu bằng tỏi hiệu quả đến đâu, có thể áp

Cập nhập:15/11/2022 | Tác giả: OTiV Trong thời gian hành kinh, ngoài những cơn đau bụng điển hình, nhiều chị em còn bị đau đầu, khiến đời sống công việc bị ảnh hưởng không nhỏ. Vậy đau đầu khi hành ki

Cập nhập: 21/09/2022 | Tác giả: OTiV Hơn 50% người trưởng thành trên toàn thế giới bị đau đầu. Cơn đau có thể lan tỏa cả đầu hoặc chỉ ở một vị trí nào đó như nửa đầu bên trái. Tình trạng đau nửa đầu b

Chữa mất ngủ bằng gừng là một giải pháp dân gian được nhiều người lưu truyền áp dụng, giúp thư giãn trước khi đi ngủ. Vậy có thể sử dụng gừng chữa mất ngủ bằng những cách nào, hiệu quả ra sao, cùng th

Mục lục Mục lục Cập nhập:06/08/2022 | Tác giả: OTiV Mất ngủ phải làm sao , khó ngủ nên làm gì là băn khoăn của hàng triệu người trên toàn thế giới. Chứng mất ngủ, khó ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, tinh th

Cập nhập:06/08/2022 | Tác giả: OTiV Cách chữa mất ngủ bằng chuối xanh hay chuối chín không còn là mẹo dân gian, mà đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh về công dụng hỗ trợ giấc ngủ. Để hiểu rõ

Cập nhập:20/05/2022 | Tác giả: OTiV Nhụy hoa nghệ tây (saffron) được nhiều người xem là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là khả năng hỗ trợ trị mất ngủ. Vậy cách uống nhụy hoa nghệ tây ch

Cập nhập:11/05/2022 Bạn thường phải vật lộn mỗi đêm, dùng đủ phương pháp khác nhau để “vỗ về” giấc ngủ, nhưng vẫn không thể chìm vào giấc ngủ như ý muốn? Bạn có biết, ngoài việc bị căng thẳng, stress

Cập nhập:10/05/2022 Mất ngủ sau sinh là vấn đề mà rất nhiều chị em phải đối mặt khi bước vào con đường bỉm sữa. Nếu không được khắc phục sớm, tình trạng mất ngủ sau sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến

Cập nhập:10/05/2022 Khi bị khó ngủ, nhiều người thường áp dụng các loại thực phẩm thiên nhiên, điển hình như mật ong để cải thiện. Vậy mật ong chữa mất ngủ hiệu quả không, có thể áp dụng cách chữa mất

Cập nhập:09/05/2022 Với những trường hợp mắc chứng khó ngủ do stress, căng thẳng, suy nhược thần kinh, đau đầu, đau nhức cơ bắp thì bấm huyệt là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện triệu chứng và

Sau khi khỏi Covid-19, không ít người bệnh phải đối mặt với tình trạng mất ngủ hậu covid . Việc thiếu ngủ, khó ngủ trong thời gian dài không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, trí nhớ suy giảm, mà còn làm

Cập nhập:09/05/2022 Trong Đông y, mất ngủ còn được gọi là chứng "thất miên" hay "bất mị"… đây là trạng thái rối loạn giấc ngủ vào ban đêm, không ngủ được hoặc thiếu ngủ. Ngoài ra, mất ngủ còn do khí â

Cập nhập:08/05/2022 Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là vấn đề khiến rất nhiều chị em phụ nữ phải than phiền. Tình trạng này nếu để kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo chị em đến gần hơn với

Cập nhập:08/05/2022 Hầu hết ai trong chúng ta cũng từng trải qua một vài lần mất ngủ trong đời. Thế nhưng, không phải ai cũng biết, có rất nhiều dạng mất ngủ và mỗi dạng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe theo

Trầm cảm ảnh hưởng đến tâm lý, suy nghĩ và cách sinh hoạt của người bệnh Những triệu chứng điển hình ở người mắc chứng trầm cảm là: Cảm giác buồn bã và trống rỗng Thường xuyên có cảm giác vô vọng, bản

Cập nhập:07/05/2022 Tuổi tác của người già tỉ lệ nghịch với tình trạng sức khỏe và chất lượng giấc ngủ họ. Mất ngủ ở người già được gọi chung là các tình trạng khó ngủ, giấc ngủ đứt đoạn, thức dậy sớm

Cập nhập:08/06/2022 Gừng là thực phẩm quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều ý kiến cho rằng việc áp dụng các cách trị đau đầu bằng gừng có thể giúp thuyên giảm cơn đau một cách hiệu q

Cập nhập:07/06/2022 Đau đầu nên uống gì? Có lẽ câu trả lời hiện lên đầu tiên trong tâm trí nhiều người sẽ là “thuốc”, bởi vì hầu hết mọi người không biết đến sự tồn tại của những loại thức uống giúp g

Cập nhập:15/05/2022 Đau đầu do viêm xoang thường bị nhầm lẫn với chứng đau nửa đầu, dẫn đến điều trị sai cách khiến người bệnh vật lộn trong cảm giác mệt mỏi, khó chịu mãi không dứt. Để nắm rõ các thô

Cập nhập:13/05/2022 Rối loạn vận mạch não có thể gây ra đau đầu Migraine và nhiều hậu quả nguy hiểm khác như tai biến mạch máu não, teo não, liệt chi. Để hiểu rõ hơn về các triệu chứng, nguyên nhân và

Cập nhập:14/05/2022 | Tác giả: OTiV Đau đầu, đau nửa đầu kéo dài, dữ dội và kèm các rối loạn mờ mắt, cứng cổ còn là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm. Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp giảm n

Cập nhập:12/05/2022 Đau đầu cụm không phổ biến như đau nửa đầu, nhưng có thể xảy đến với bất kỳ ai, ở bất kì độ tuổi nào. Dạng đau đầu này thường xảy ra đột ngột, không có dấu hiệu báo trước, thế nên

Chóng mặt hậu Covid được miêu tả là cảm giác quay cuồng hoặc mất thăng bằng và lâng lâng mà người nhiễm SARS-CoV-2 gặp phải sau khi khỏi bệnh. Tình trạng này có thể diễn ra trong thời gian dài, khiến

Với các biến thể Alpha, Delta và Omicron, đau đầu là triệu chứng phổ biến mà các F0 gặp phải khi mắc Covid-19. Tuy nhiên, cơn đau đầu không biến mất sau khi hết F0 có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang

OTIV - Giảm đau đầu, chóng mặt, cải thiện mất ng Đối mặt với đời sống công nghệ ngày càng phát triển, não bộ của con người phải hoạt động nhiều hơn từ đó sẽ có xu hướng bị thoái hoá, gây ra các tình t

Mục lục Mục lục Theo ước tính, cứ 3 giây lại có một người Việt bị suy giảm trí nhớ. Nếu không có biện pháp phòng ngừa và cải thiện đúng cách, khoảng 50% số người suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành sa sú